Når det gjelder å snakke med hudlege, har de fleste av oss en tendens til å være litt sjenert. De ønsker egentlig ikke å vite hver eneste detalj om livet ditt, ikke sant? Feil! Faktisk er det flere livsstilsvalg som du bør fortelle din hudlege om, men det er det ikke. Disse valgene kan til og med være sentrale faktorer i det som forårsaker mange av hudpleieproblemer. Så vær ikke en veggblomstring. Start å chatte ærlig om din hudlege.

Du har bestilt en avtale med dermatologen din. Hva nå? Vel, for det første, bør du gjøre en liten sjelsøking. Prøv å observere de mønstrene du ser i ditt eget daglige liv for å lære hva som kan påvirke huden din. Enten det er ditt daglige kosthold eller dine favoritthobbyer, er det massevis av ting som kan påvirke huden din, og din hudlege ønsker å vite om det. Er du tilbøyelig til å plukke på dine zits? Fortell din derm. Nyt det sporadiske glasset (eller flasken) vinen? Fortell din derm. Det kan virke overflødig for deg, men å snakke med dermatologen din ærlig om din livsstil er integrert for å behandle huden din riktig. Lurer på hva du to skal snakke om? Her er 11 ting som du bør fortelle din hudlege.

1. Hvor ofte er du i solen

La oss starte med en enkel en. Eksponering for UV-stråler kan påvirke måten visse medisiner virker på eller reagerer med huden din, ifølge WebMD. Så, selv om du bare går til solsenget "en gang i en blåmåne", må din derm vite om den. Så det er ikke grunnen til at du kanskje tror: Ditt solstrålingsnivå kan helt påvirke hvilke medisiner eller prosedyrer din hudlege anbefaler.

2. Hvis du røyker

For å bestemme den beste behandlingen for huden din, trenger din hudlege å vite hva som kan forårsake dine spesielle problemer. Dette betyr at de trenger å vite om alle dine vices. For eksempel kan røyking forårsake "poser under øynene, for tidlig aldring, et tap av naturlig glød og en følsomhet for psoriasis, " ifølge dermatologen Dr. Amy Wechsler i et intervju med Teen Vogue . Å vite dette fra starten, vil hjelpe din derm til å bestemme det beste handlingsforløpet for deg.

3. Hvilke produkter du egentlig bruker daglig

Mens vi alle vil si at vi bruker en mild ansiktsrenser, all-naturlig toner og parabenfri sminke hver dag, ofte det er ikke tilfelle. Vær ærlig med dermatologen om produktene du bruker regalt på huden din. Ved å oversette dine daglige produkter kan de hjelpe til med å utrydde hudallergier eller mulige irritasjoner.

4. Hvis du bruker solkrem regelmessig

La oss være ærlige - noen ganger kan vi alle være litt laks om solbeskyttelse. Men hvis du ikke er en prøvd og sann solkrem bruker, så ikke fortell legen din at du er. Mangelen på solbeskyttelse kan være årsaken til mange av dine hudrelaterte problemer, ifølge Good Housekeeping .

5. Hvis noen i familien din har hatt hudkreft

Husker du at tiden din mor / pappa / langverste onkel engang hadde hudkreft? Ja, din hudlege bør vite om det. Å vite om hudkreft går i familien din er nøkkelen for å bestemme hudpleierutinen og mulig forebygging.

6. Hvis du har en breakout som bare ikke vil gå bort

Har du lagt merke til en breakout som bare ikke vil gå bort? Vel, det kan være et tegn på noe annet. Ifølge Prevention.com kan en vedvarende brudd eller klynger av zits være et tegn på rosacea, en hudtilstand som forårsaker rødhet og støt.

7. Hvis neglene dine er misfarget (og ikke av neglelakk)

Når det kommer til å bestemme mange hud- og hårproblemer, svinger dermatologene til neglene dine for svaret. Ifølge Allure er misfargede nagelsenger, peeling cuticles og ulike nagelformer alle tegn på større medisinske problemer som infeksjoner eller autoimmune lidelser. For å gi legen din et bedre innblikk i helsen din, hold neglene polskfrie når du går til dermatologen.

8. Hvis du muligens kan være gravid

Uansett hvor trygg du er, hvis du har sex, er det alltid mulighet for å være gravid. For å utelukke bivirkninger forbundet med graviditet (som mørkere hud eller psoriasis) anbefaler god rengjøring at dermatologen din gjør en rask graviditetstest før noen behandling eller medisinering mottas.

9. Hvis du noen gang har prøvd ansiktsfyllere

Ikke vær sjenert. Hvis du har hatt ansiktsfyllstoffer eller botox i fortiden, la dermatologen din vite. Dette er viktig når dermatologen ser etter eventuelle utslett eller infeksjoner, eller til og med injiserer nye behandlinger.

10. ditt virkelige kosthold

Fad dietter, usunn matvaner, og til og med kosttilskudd kan påvirke måten din hud ser ut og føles, ifølge Health Magazine . Vær ærlig med dermatologen din for å se de beste resultatene.

11. Hvor ofte bruker du DIY-behandlinger

Bruker du ansiktsbehandling på hjemmet på regningen? I så fall bør du være sikker på å nevne det til din hudlege. Det er noen stiftingredienser i mange DIY-behandlinger kan faktisk skade huden din, selv om de jobber for andre mennesker, ifølge XOVain.com.

Se? Dermatologen din trenger å vite mer enn du tror.