Når par treffer en veisperring, veier de vanligvis fordeler og ulemper ved å bo sammen og bryte opp. Men det er et tredje alternativ som sjelden gir noen tanke: ta en pause. Som Chris Armstrong, en dating- og relasjonsbussel forteller Bustle, er brudd i relasjoner vanligvis om en av to ting: noen må reflektere internt om ting som forpliktelser eller usikkerhetsproblemer, eller noen må reflektere eksternt og finne ut om forholdet er riktig .

Mens noen par oppdager nedover veien at deres pauser skulle ha vært breakups, gjenoppretter andre fra dem og fortsetter å nyte glade og sunne relasjoner. For å finne ut hvilke av disse scenariene som synes mest vanlige og hvilke andre som kan oppstå, spurte jeg folk hva som skjedde da de tok pauser fra relasjoner.

Dette er bare en liten prøve, skjønt, så det kan bidra til å se på data. En studie i Journalen om ekteskap og familie fant at bare en tredjedel av parene som kom tilbake sammen etter å ha slått seg opp, ble sammen. En annen studie i personlige forhold fant at forholdene var lavere kvalitet etter at par hadde brukt tid fra hverandre. Så prognosen er ikke stor. Ross og Rachel kan ha gitt oss falsk håp.

Mange av disse historiene er i tråd med ideen om at par på pauser er virkelig bedre oppbrudd. Men som du kan se fra de andre, kan par virkelig hoppe tilbake etter pauser. Hvis du vurderer det, er det bare noen få ting som kan skje når et par tar en pause.

1 Christine, 26

4 Adrienne, 32

Giphy

" Vår pause var begynnelsen av å innrømme at vi var fundamentalt brutt. Jeg trengte plass, ja, men det meste jeg trengte avstanden for å kunne puste og innrømme at jeg var ferdig."

5 Carol, 67

Giphy

"Vi holdt kontakten. Tross alt var kjærligheten fortsatt der... Etter å ha blitt skilt i to og et halvt år ba han om å besøke meg slik at vi kunne snakke og finne ut forholdet. Jeg ble enige om å ta det ett skritt på en tid.Jeg visste aldri hva som foregikk med ham.I slutten var det ikke noe å si.Hvis det var viktig at jeg skjønte at jeg var sterk, var motstandsdyktig. Jeg skjønte også at livet var for kort til å være ulykkelig eller akseptere noe mindre enn det jeg ønsket. Mar 3, 2017, feiret vi 44 års ekteskap, og jeg kan virkelig si at jeg er glad. Jeg tror han vil også si det. "

6 Chelly, 37

Giphy

"Det var ekstremt smertefullt. Vi så ikke hverandre for hele året. Jeg hadde tilfeldig datert, men kjæresten min (nå forloveden) begynte faktisk et nytt, men kortvarig forhold. Det jeg lærte var hvor mye jeg forsømte meg mens jeg prøvde å tilfredsstille ham, og han lærte at han tok så mye for gitt og hvilke kvaliteter i en person er det viktigste. "

7 Violette, 45

Giphy

"Vi opprettholde et vennskap og likte fortsatt hverandre. [Vi] begge trengte å helbrede og vokse og deretter funnet veien tilbake til hverandre. "

8 Jessica, 30

Giphy

"I begynnelsen var jeg veldig ødelagt. Som å gråte hver kveld og ikke tenke at jeg ville kunne overleve uten forholdet. Men etter noen uker med å vende, ba jeg og bestemte meg for å fokusere på meg selv. Jeg begynte å gjøre de tingene jeg satte på bakbrenneren i forholdet. Viktigst, jeg ble veldig klar over hvem jeg var og partneren jeg ønsket å være med i fremtiden. I juli reiste min eks til meg, men jeg var egentlig ikke prøvde å høre noe han måtte si.
I august tillot jeg ham å ta meg på en dato. Vi begynte sakte å gjenoppbygge vårt vennskap. I oktober innså jeg at jeg var klar til å være i et forhold igjen. I dag har vi et utrolig vennskap, og vårt forhold er sterkere enn noensinne. Jeg sier at breakup var det beste som noen gang kunne ha skjedd med oss . Det ga oss muligheten til å få klarhet om hva vi ønsket, og vi er sterkere på grunn av det. For alle som har mye strid i forholdet deres, vil jeg sterkt vurdere en pause. "

9 Chelsea, 29

Giphy

"Det jeg lærte av mitt igjen og igjen forhold var at et lille liv, en liten kjærlighet og en mindre du begynner å bryte opp og gjøre opp. Det begynner med syklusen å tilbakestille deg selv til noen som har La deg ned. Gjentatt. Det begynner med å la nedsettingen være greit. Det begynner med at du normaliserer det.
Tilbakekalling meg til ham kom et svakhetspunkt, å ha ingen andre alternativer, eller ikke gjøre meg tilgjengelig for andre alternativer. I det vesentlige visste jeg at jeg var tilbakemelding til ham fordi jeg ikke kunne forplikte seg til meg selv . Jeg har nettopp aldri følt seg klar til. Jeg har aldri følt seg klar til å gå alene. Å komme tilbake sammen var min måte å enten bli forelsket eller kjøpe meg den tiden jeg trengte å klare meg selv.
Det jeg lærte i etterkjøp er, vil vi aldri føle oss klar, og derfor kan følelser alene ikke være avgjørende. De kan ikke være det som inspirerer oss til å gjøre de dristigste og modigste og beste bevegelsene i livet vårt. Vår virkelighet må inspirere oss. Vår historie må inspirere oss. Vår intuisjon. Og også, noen ganger, vår frykt. For å overvinne frykten for å bryte opp, må du bare gjøre det. Du må slutte å tenke på det. Du må slutte å diskutere med det. For å overvinne frykt, må du vise deg selv at du kan gjøre den dårlige tingen. "

10 Nora, 48

Giphy

"Jeg er en veldig lojal person, og ikke god til å være halv i noe, så jeg satte livet mitt på vent. Oppsettene kom og gikk, slik som tilfeldighetene møtte, og en rekke andre dating muligheter - som alle Jeg svarte høflig. Hans vanskeligheter eskalert i stedet for å bli løst, og til slutt brøt vi opp permanent. Denne stillingen var et viktig tidsvindu i forhold til alder, karriere og verdens tilstand. Jeg stod overfor valg som om hvorvidt eller ikke å kjøpe fast eiendom i nedgangen, lurte på om jeg ønsket et annet barn, og vurdert å forfølge en drøm en jobb utenom staten. Han regnet med alle disse beslutningene, og da vår pause var forandret, var det for sent for noen av dem. .. Nå tror jeg på den rene pause. Fremover er alltid bedre enn bakover. "

11 Hilary, 40

Giphy

"Jeg hadde vært dating kjæresten min i seks måneder da jeg bestemte meg for at jeg elsket ham, men han virket ikke motivert i sitt eget liv. Jeg fortalte ham at vi trengte en pause. Jeg daterte andre menn i tre måneder. Så en dag, telefonen ringte. Det var han Han sa at han plutselig var inspirert til å ringe meg - at vi skulle bli venner og tilbringe tid sammen, selv om vi ikke var dating. Jeg dro til huset hans et par dager senere. regner. Han hadde sett på meg fordi han tok med seg et stort, flatt stykke papp med ham for å låte meg når jeg gikk inn. Vi tilbrakte sammen som venner i noen uker. Jeg ble forelsket i ham og bestemte meg for at karrieren Ambisjonen var ikke det viktigste i et godt forhold. Vi har vært gift 15 år. "

12 Carina, 27

Giphy

"Han møtte noen andre, mens jeg fortsatt snakket med meg under pause. Da vi kom sammen igjen for å gi forholdet en ny sjanse, var han faktisk i to sammenhenger, sammen med meg og med den andre kvinnen. Han fortalte oss begge at han var bare venner med den andre kvinnen. I min situasjon kunne det ha vært lettere for ham å dekke sporene sine fordi det var et langdistanseforhold. Jeg mistenkte fortsatt noe, men han bekreftet senere alle de brukte påbudene da han fortalte meg at han var fusk på meg . "

13 Isabelle, 35

Giphy

"Vi snakket ikke i omtrent seks uker. Da vi endelig snakket, annonserte han at han ikke var sikker på hvordan han følte meg mer. Jeg kuttet ledningen, fordi hvilket valg jeg hadde, men var rasende, gjorde han meg til å gjøre Jeg har lært at en pause er noe du gjør når du føler deg trøtt. Det er ikke en del av et forhold. Hvis noen ikke er sikre på at de vil være med deg, så gjør de ikke. Hvis du vil ha deg tilbake, kan han gjøre det du trenger ham til å gjøre for å komme tilbake sammen med deg. "

skal du ta en pause? Det avhenger egentlig. Hvis du håper det vil løse alle dere og partnerens problemer, vil du sannsynligvis bli skuffet. Men hvis timingen ikke er riktig, kan det være en dag. Og som Miley Cyrus sier, kan en pause være en mulighet for personlig vekst.