Du og din partner kan ha bodd i en lykksalig stat i mange år hvor alt er nydelig og lykkelig, og ingenting virker vanskelig. På et visst tidspunkt kan det imidlertid være på tide å ta hensyn til røde flagg for å se etter i ditt langsiktige forhold. Hvis ting begynner å virke annerledes, og du virkelig ikke kan sette fingeren på, så vær definitivt oppmerksom på deg og partnerenes vaner i forholdet ditt. Hvis det bare er noe du føler i tarmen din, eller en eksakt oppførsel eller humør som har deg til å føle seg som ting, er ikke det samme - noe er sannsynligvis oppe.

Langsiktige forhold har alle perioder der du og partneren din ikke overhenger i hverandre. Noen ganger blir du opptatt med arbeid eller barn eller liv og avstand kryper inn. Sunn relasjoner spretter tilbake fra disse periodene; de er bare en del av ebb og flyt av et langt liv sammen. Men det er noen atferd som er mer enn bare en dum i din lykkeboble. Noen oppførsel presenterer blaring røde flagg at ting ikke er ledet i en positiv retning. Disse forholdene røde flagg er mer enn bare dårlige humør eller en opptatt tidsplan overveldende dine sanser. De er ledetråder at alvorlige problemer kan være i horisonten. Den nasjonale foreningen for sosialarbeidere så på hvorfor langsiktige ekteskap endte og fant et minfelt av grunner som spenner fra par, som bare vokser fra hverandre til misbruk. Ikke alle disse tingene er avtalebrytere selvfølgelig, og de kan alle skje selv i sunne, glade forhold. Men de er verdt å merke seg, spesielt hvis du virkelig er investert i å pleie forholdet ditt slik at det varer lenge. Her er fem røde flagg for å holde øye med om du er i et langsiktig forhold.

1. Du føler i din tarm at noe er av

Du har vært med din person for alltid, så du kjenner dem ganske bra. Hvis du ikke egentlig kan forklare hvorfor, men du føler deg i tarmene at noe ikke er riktig, håndtere det akkurat nå. Finn ut hvorfor ting er slått av i forholdet ditt før irritasjoner blir til problemer som blir til forargelser som blir til forhindringer for høye til å hoppe. Avgjørelsesforsker Jonah Lehrer, forfatter av How We Decide, fant ut at i saker av hjertet, er du ofte bedre klar på tarmene enn hjernen din. Og det er vitenskap som forteller deg at du stoler på deg. Kan ikke argumentere med vitenskapen.

2. Partneren din er spesielt defensiv

Er din person plutselig super defensiv over alt hele tiden? Dette er ofte en håndteringsmekanisme for underliggende skyld. Det er også en måte for partneren din å klandre deg for sine egne følelser, ifølge forholdstrener Shirley Vollett. Det er ikke sunt. I det minste kan det bety at det er noe partneren din er sur på, men har ikke tatt opp ennå. Det er bedre å møte det på hovedet og ha et hjerte til hjerte om hva som skjer.

3. Det er tegn på misbruk

Mange misbrukere har en smart ruse hvor de behandler deg som gull lenge nok til å få deg gift, isolert og avhengig av dem, ifølge New Hope for Women, et nettsted som tar sikte på å avslutte vold mot kvinner. En dag er fantasien knust når noe lite setter en person av. Løpe. Du kan rettferdiggjøre denne oppførselen til kyrene kommer hjem, men det blir bare verre og vanskeligere å forlate. Den nasjonale hushjelpen har advokater som kan hjelpe deg med å utvikle en sikkerhetsplan og en flykteplan. Enhver form for misbruk er alltid et stort rødt flagg, uten unntak.

4. Sneakiness blir et problem

Er partneren din skyggeløs ut av det blå? Å være borte, sent på kvelden? Skjuler eller setter sikkerhetslås på telefonen eller datamaskinen? Å ha hemmelig, hviskende samtaler? Kanskje de planlegger overraskelsesfesten. Eller kanskje han eller hun er utro på deg. Livet er ikke et TV-program. Ikke prøv å spille detektiv eller planlegge utførlige feller. Bare ta det ut og snakk om det akkurat nå. Og gjør det personlig. Forholdets nettside Kjærlighet er respekt, skapt av Institutt for helse og menneskelige tjenester, påpeker at teksting og brev gir for mye plass til feilkommunikasjon. Så støv av de store jentebuksene dine og gjør det ansikt til ansikt.

5. Det er hyppige stillinger

Sitter du i stillhet på restauranter, og ikke fordi du er trøtt? Stoppet å ha sex? Bare snill å eksistere på separate sofaer når du er hjemme? Disse tingene skjer i alle sammenhenger på et tidspunkt, men de varer vanligvis ikke i lange perioder. Hvis du ikke finner en måte å koble til igjen, gnist din romantikk, bli venner igjen og snakk med hverandre om dine følelser, du kommer til å skape en avstand som er veldig vanskelig å gjenopprette fra. Det krever mye arbeid for å holde et forhold fra å dø - arbeid som dere begge må gjøre, hver eneste dag . John M. Grohol, Psy.D. anbefaler å ta samtalene dine dypere enn det vanlige "hvordan går det?" eller "hvordan var arbeidet?" I stedet snakker du jevnlig om dine følelser, håp, frykt - dypere dypere enn overflateemnene for å gjenopprette nærhet.

Ønsker du mer av Bryllups Sex og Relasjoner dekning? Ta en titt på vår nye podcast, jeg vil ha det på den måten , som deles inn i de vanskelige og skikkelig skitne delene av et forhold, og finn mer på vår Soundcloud-side