Det er sommer. Naturligvis er våre toppprioriteter i denne fine sesongen blant annet dabbling innen alkoholholdig popsicle-produksjon og tilbringer så mye tid som mulig nær en vannkilde. Eventuelle tanker om vinteren og sammen med det, sykdom, har blitt forvist til en langt borte del av hjernen vår. Men å bli syk om sommeren skjer, og mens det er lettere å pusse ut symptomer til fordel for fortsatt omsorgsfullhet, kan det føre til mer smerte og til og med en tur til ER (Hvem vil det?)

For å hjelpe oss med å dekode våre sommervær og smerter, snakket vi med Roshini Raj, MD, professor i medisin ved New York University og grunnlegger av Tula Skincare. Kryss av dine symptomer nedenfor for å se om du bare trenger å bestille den til sengs eller sjekke inn med doc.

Mageproblemer

Med hele sommeren BBQs, piknik potlucks og rooftop happy timer på dagsordenen, er det ikke uvanlig å oppleve noen smerter i form av oppblåsthet, kvalme eller ikke så søt ... gass. Den beste løsningen er selvfølgelig å unngå overbelastning på alkohol og fettstoffer, men hvis smerten fortsetter i mer enn noen få dager, kan det være et tegn på sur refluks eller irritabel tarmsyndrom. "Prøv å kutte koffein, sitrusfrukter og sjokolade i en uke og se om ubehag sanker. Hvis det gjør det, er det mest sannsynlig et syreproblem, og du bør prøve å unngå matvarer som kan utløse dette. Laktosefølsomhet kan også manifestere seg i disse symptomene, kan det være med å kutte meieri, sier Raj.

Sand i øyet

Frolicking i brettet kan gi oss følelsen av å ha sand i våre øyne. Ofte kan en rask spyling med vann eller øyedråper gi lindring, men Raj bemerker at hvis ubehag vedvarer i mer enn tre til fire timer, kan det være et tegn på en hornhinneinfeksjon. "Det er et vanlig problem om sommeren, spesielt hvis du bruker kontaktlinser. Hvis følelsen kommer med rødhet, uklart syn eller utslipp, er det best å sjekke inn hos en lege."

Fregner

Disse små hudprikkene kan høstes etter en dag med lounging ved bassenget, og de er vanligvis ufarlige. Men selv om du får dem på vanlig måte, er det best å foreta en grundig undersøkelse av nye steder. "Hudkreft kan noen ganger maskeres som et fregne. Dekode dine moler og fregner ved å sjekke dem mot 5 faresymboler: asymmetrisk form, ujevn kant, endring i farge, diameter større enn en blyantgull, og forandring i form eller størrelse, sier Raj . Det er også en god ide å bestille en årlig hudkontroll når faller ruller rundt; Dermatologen kan utelukke uregelmessigheter.

Merkelig hyperpigmentering

Igjen, noen ganger soltrykker vi oss med uvanlige utseende, men helt godartede blemishes. Men hvis du merker noen tykke, fløyelsete flekker som er brune i fargen, kan de være verdt en annen mening. "Spesielt hvis de er rundt nakken, armhulen eller lysken, kan disse stedene være et tidlig tegn på diabetes, " advarer Raj.

Mageinfluensa Symptomer

Hvis du har brukt tid på bumming rundt det offentlige bassenget og kommet hjem med magesmerte og flulike symptomer, vil du kanskje ikke børste dem av. "Poolvann bringer deg i kontakt med bakterier som kan forårsake tarminfeksjoner, som for eksempel norovirus. Gjør en avtale hvis du opplever GI-ubehag sammen med feber, svimmelhet, oppkast og diaré, " sier Raj.

Bildekreditt: Fotolia / Halvpoeng