Hvis du er noe som meg, prøver du sannsynligvis bare å finne en verdig, svettfri måte å ri ut denne ubeleilig uforutsigbare fasen av høstvær, som årlig gjør at vi kan forbanne våre morgenkleddsvalg før det er enda tid til lunsj . Når det er sagt, mens alle de falske, tilfeldige og herlig forvirrende temperaturendringer i høst kan være ditt nåværende fokus, er virkeligheten at vinteren kommer. Så med mindre du bor et sted med nært magisk vær som Los Angeles eller Dorne-rike, bør du sannsynligvis gå videre og begynne å forberede deg på de kalde månedene vi står overfor - og en måte å gjøre det på er å lære om Hva skjer med kroppene våre når vi er kalde.

Selvfølgelig vet vi alle hva bivirkningene er for å være kalde. Tennene våre har vært chattering, våre neser har kjørt, og kinnene våre har spylt i kaldt vær (eller til og med i trekkhus og dagligvarebutikk fryseseksjoner) siden vi var barn - men å vite hva kroppen gjør for å forårsake disse visuelle bivirkningene å være kaldt er en helt annen ting, og det kan bare hakke litt - eller i det minste oppfordre deg til å hjelpe kroppen din så mye som mulig, og stilig sammenføye. Her er fem rare ting kroppen gjør når det er kaldt, forklart.

1. Hvorfor ditt ansikt blir rødt

Du vet hvordan kinnene dine og hendene (og noen ganger til og med lår og bytte) blir røde etter at du har vært ute i kulde for litt for lenge? Vel, dette kalles vasokonstriksjon, og det er forårsaket når kroppene våre reagerer på å være kalde ved å forsøke å redusere blodstrømmen til kroppens overflate. Det som faktisk skjer for å få kinnene til å bli rødt, er imidlertid når blodkarene i ansiktet ditt utvides og deretter bokstavelig talt brister etter innsnevring. Det er også det som fører til at hendene dine blir dumme hvis du har vært for kald for lenge. Freaky, ikke sant?

2. Hvorfor tennene dine chatter

Hvis du noen gang har vært så kaldt at tennene dine begynte å snakke ukontrollert og kroppen din begynte å synke som en søt peanøtter-karakter, så kan du være interessert i å vite hva som foregikk internt for å skape denne irriterende (om enn bedårende) utvendig bevegelse .

Når vi blir super kalde og kroppene våre begynner å rive, er det fordi våre hudreceptorer har sendt varselsignaler til hjernen om kroppens raskt fallende temperatur. Hjernen vår ser vår kropps temperatur veldig tett, så når overflatetemperaturen din har falt under hva hjernen din anser som normal, (98, 6 grader Fahrenheit eller 36, 9 grader Celsius), forteller hjernen dine musklene å begynne å spasme i et forsøk på å generere varme til kroppen din og ta temperaturen tilbake til normal.

Så mens chattering tenner og full body shivers kanskje ikke virke som en stor avtale hvis du blir kald veldig lett, er det definitivt ikke et tegn du bør ignorere, heller. Fordi hvis hjernen din freaking ut hardt om kroppens temperatur for å bokstavelig talt fremkalle muskelspasmer, må du sannsynligvis investere i en tyngre frakk - og kanskje bytte ut din normale frisyre til en beanie.

3. Hvorfor nesen din går

Rennende nese er en brutto bivirkning av å være kaldt, at jeg tror vi er alle, dessverre, ganske kjent med - men det du kanskje ikke er kjent med er hvorfor nesen din tilfeldigvis blir en bokstavelig snøskraner når du blir kald. Så her er avtalen - det er vår nese jobb å befukte (legg fuktighet til) luften vi puster, og som du allerede vet, når luften blir kaldere blir det også tørketrommel. Forresten er den kalde, tørre luften vi puster på rundt 45 grader eller under, vanskelig på lungene, så all den rennende nesebransjen er bare vår kropps innsats for å fukte luften før det kommer til lungene våre.

Det er fortsatt grovt, men å kjenne våre snotty nese er bare visuelt bevis på at kroppene våre hele tiden prøver å se opp for oss, gjør hele rennende nesen litt mindre irriterende. Eller, om ikke mindre irriterende, minst litt mindre overraskende.

4. Hvorfor får du Lazier

Jeg er sikker på at du har lagt merke til at kaldt vær og kalde leiligheter, har en tendens til å gjøre folk og deres kjæledyr langt svakere enn vanlig. Når dette skjer, er det mer enn et tilfelle av kaldt vær-indusert latskap, det er faktisk vår kropps forsøk på å spare energi og holde varmen. Som Kristen Rodman satte det i sin AccuWeather-artikkel om hvordan forkjølingen påvirker kroppene våre, "kroppen vil i utgangspunktet kilden og bruke sine energinivåer annerledes for å holde seg varm. Under denne prosessen vil kroppen redusere noen av dens muskelkontraksjoner og omfordel mengden av karbohydrater som brukes. "

Så, mens kalde temperaturer ikke er en grunn til å hoppe over vanlig trening, (eller, du vet, bare henge utelukkende innendørs i flere måneder), er det fint å vite at den nesten magnetiske attraksjonen vi føler for våre sofaer og senger når det er kaldt ut er ikke iboende dårlig. Det er faktisk en helt naturlig del av hvordan vår art har overlevd dette lenge i kaldt vær.

5. Hvorfor får du goosebumps

En av de mest åpenbare, visuelle måtene våre organer reagerer på å være kaldt, er ved å bryte ut i gåsebumper. Selvfølgelig er dette også en av måtene våre organer reagerer på sterke følelser som frykt - men hvis du ser goosebumps på deg selv eller noen andre, og ingen av dere er midt i en suspensiv episode av The Walking Dead, så kan du umiddelbart bestemme at de to av dere har nådd et ubehagelig nivå av kjølig.

Hva skjer for å få hårsekkene dine til å stramme opp og få håret til å stå rett, er faktisk ganske fascinerende. Som LiveScience forklarer i sin artikkel om hva som forårsaker stikkhud, fanger rettkjørt kroppshår et lag med luft mot huden, og dette er ment å virke som en isolasjon av slags fra kalde omgivelser. Dessverre (eller kanskje veldig heldigvis avhengig av hvordan du føler om kroppshår) er denne automatiske reaksjonen mot kaldt vær ikke nesten like effektivt nå som det var tilbake i dagene da menneskelige kropper var dekket av tykt hår. Når det er sagt, er det fortsatt hyggelig å vite at kroppene våre ikke har glemt hvordan å tilpasse seg forkjølingen, til tross for at vi har sentralvarme.