Handlingen med å vaske ansiktet ditt hver dag kan virke som en ganske idiotsikker oppgave, men overraskende er det noe folk gjør mer feil enn ikke. Og selv når du holder din skjønnhetsarsenal med de beste rensemidler, masker og tonere mulig, kan en uforsiktig rutine lett vise seg å være skyldige bak ujevne hudforhold som kviser, irritasjon og tilstoppede porer.

"Når du ikke vasker ansiktet ditt riktig, vil du definitivt se tilstoppede porer, " sier Dr. Debra Jaliman, en dermatolog fra New York City og forfatter av Skin Rules Trade Secrets fra en topp dermatolog fra New York via e-post. "Når du vasker feil, kan du også se akneutbrudd, og røde flekker fra irritasjonene (parabener) som er tilstede i sminke som ikke er vasket riktig av ansiktet ditt."

Se: Vask ansiktet ditt feilaktig, sannsynligvis vil det ikke skade huden din, men det er noe du ikke vil gjøre vane med. Dessuten er for tidlig aldring og grov hudtekstur ikke noe de fleste ønsker å håndtere. Så, for å skape bedre vaskevaner kan du faktisk holde fast ved at disse dermatologene bryter ned alle de viktigste tegnene (hint: ikke å fjerne sminke er en av dem) å se etter. Her er noen tegn du kan vaske ansiktet ditt feil.

1. Du har fortsatt sminke på ansiktet ditt

Et av de viktigste tegnene på å vaske ansiktet ditt er feil, hvis dårlige spor av sminke fortsatt forblir når du er gjennom. Såpe og vann er ikke sterk nok til å fjerne stubbig sminke, spesielt eyeliner og mascara, som pleier å være vanntett. Så, hvis du ikke fjerner øye sminke stifter som disse grundig, kan du forvente å se øyeinfeksjoner eller styre mer enn du vil.

Men bortsett fra øyeinfeksjoner, kan ingrediensene i din favoritt ansikts makeup-produkter også ta en toll på huden din. "Sminkeprodukter som stiftelser, highlighters og concealers kan ha parabener i dem, noe som kan føre til at huden bryter ut og noen ganger fører til utslett og følsomhet, sier New York-basert dermatolog Dr. David Bank via e-post. "Det er veldig viktig å sørge for at all sminke er fjernet."

Men hvordan kan du fortelle om du fjerner sminke riktig fra ansiktet ditt? Dr. Bank foreslår at dårlig fjernet sminke vanligvis viser seg enklest på et hvitt håndkle, etter rensing.

Prøv: Overlegen egyptisk bomulls håndkle sett, $ 20, Amazon

"Du kan fortelle om du ikke vasker ansiktet ditt grundig nok når du tørker ansiktet ditt på et hvitt håndkle, og du kan fortsatt se sminkeavfall igjen, " sier Dr. Bank. "For å sikre at sminke på ansiktet ditt er helt av, må du sørge for å bruke sminkefjerner på hele ansiktet, for forsiktig å fjerne rester som kan sitte på porene dine."

Og selv om sminke til sminke er definitivt en nyttig, er de ikke en gyldig erstatning for en effektiv ansiktsrenser. Noen formler gir et ekstra lag av rester på ansiktet, som i siste instans kan bidra til ytterligere hudirritasjon.

"Makeup fjerning wipes har ingredienser som kan etterlate rester på huden, " sier Dr. Bank. "Det er viktig å vaske ansiktet med en mild rengjøringsmiddel etter fjerning, for å hjelpe helt å frigjøre huden din fra sminke eller rester."

Prøv: Ja til Agurker Gentle Milk Cleanser, $ 6, 49, Amazon

2. Din hud ser kjedelig ut

Dårlig vasket hud har også en tendens til å se kjedelig og livløs, da det ikke lykkes å eksfoliere regelmessig, forlater porene dine tett og betent.

"Ikke å vaske ansiktet ditt når du våkner vil la huden bli sløv og mangelaktig, " tilfører Dr. Schlessinger. Cellomsetning skjer om natten, så hvis du ikke vasker om morgenen, sitter du fast med de døde hudceller hele dagen.

Prøv: Olay Exfoliating Renewal Cleanser, $ 13, 59, Amazon

3. Dine porer er tilstoppede

Tette porer er en annen indikator på dårlige vaskevaner. Og styret sertifisert hudlege og RealSelf bidragsyter Dr. Joel Schlessinger, finner at kronisk tilstoppede porer kan føre til betennelse i huden, rødhet og irritasjon.

"Rengjøring er viktig for å fjerne all olje, smuss, forurensning og andre ting som huden din kommer i kontakt med hver dag, " sier Schlessinger via e-post. "La disse urenhetene sitte i ansiktet i lange perioder kan utløse betennelse og irritasjon, spesielt hvis du allerede har sensitiv hud."

4. Din hudstruktur har endret seg

Når du vasker ansiktet, fjerner du bokstavelig talt eventuelle smuss og urenheter som kan akkumulere på din hudfarge. Så, du kan bare forestille seg hvordan hoppe daglig vasking påvirker helsen til huden din. Ikke rensing ansiktet ditt på riktig måte kan på alvor endre din hudtekstur, og skape en grov og ujevn hud som er helt uutholdelig.

"Ved ikke rensing, lar du disse hudcellene bygge opp over tid, " sier Dr. Schlessinger. "Dette gjør at huden føles grov og ujevn, i stedet for myk og glatt."

I tillegg til tøff og skinnende hud, kan de som ikke renser riktig, også forvente at oljeprodukter og pimples kommer opp, spesielt siden altfor tilstoppede porene helt sikkert kan ta på breakouts.

"Folk har naturlig en viss hudtype, " sier Dr. David Bank. "Hvis du ikke vasker ansiktet ditt nok, kan du begynne å utvikle fet hud og pimples."

5. Du merker flere tegn på aldring

Generelt er aldring ikke en dårlig ting. Jeg er alt for å omfavne rynker som de kommer. Men hvis du ser tegn på aldring tidligere enn noen andre i familien din gjorde, kan det tyde på at du ikke vasker ansiktet ditt riktig. Dette skyldes at du ikke fjerner aggressorer (tenk sminke og luftbårne forurensninger) som kan ligge på ansiktet ditt hele dagen. Og ikke bare disse irriterende tette opp porene dine, men de bidrar også til kollagen nedbrytning.

"Ikke rensende nok vil føre til breakouts og til og med for tidlig tegn på aldring, " forklarer Dr. Schlessinger. "Hvis du ikke vasker ansiktet ditt før du går til sengs, vil sminke, olje og miljøforurensninger sippe inn i porene mens du sover, forårsaker kviser og øker aldringsprosessen."

Prøv: Peter Thomas Roth Anti-Aging Gel Cleanser, 29, 95 dollar, Amazon

6. Dine produkter fungerer ikke som de burde

Til slutt, fordi du ikke renser huden din av urenheter, vil du legge merke til at hudpleieprodukter ikke fungerer så godt de burde. Dette skyldes at hudpleieformler ikke vil kunne absorbere inn i huden din, hvis ansiktet ditt er riddled med tilstoppede porer og betennelser.

"Når huden er renset og eksfoliert, kan produktene lett synke inn i huden, " forklarer Dr. Schlessinger. "Men når det er hudceller og andre buildup på din hudfarge, kan produktene dine ikke absorbere, og du vil ikke se resultatene du vil."

Slik sikrer du at du vasker grundig

For å vaske ansiktet mer effektivt, er rensing to ganger om dagen sterkt anbefalt av alle dermene jeg snakket med. Men overvasking av huden din (tre eller flere ganger om dagen) er ikke nyttig, og kan gjøre huden din mer irritert enn den allerede er. Den eneste gangen du bør vurdere å vaske mer enn vanlig, er når du trener, som svette og oljedyr kan forårsake breakouts som ingen ønsker.

"Du bør alltid rense igjen om natten for å ta av sminke og urenheter som samles på ansiktet ditt hele dagen, " sier Dr. Schlessinger. "Den eneste andre gangen du vil rense, er etter at du har svettet på treningsstudioet."

Og mens jeg ikke vil foredra deg om farene med å sove med sminke, er det viktig å merke seg at klar hud alltid starter med et fundamentfritt ansikt. Unnlatelse av å fjerne sminken din om natten kan virkelig forårsake problemer for den generelle helsen til huden din.

Men selv om du ikke bruker sminke, er rensing to ganger om dagen like viktig. Når vi sover sover vår hud naturlig, og fremmer naturlig celleomsetning. Ved ikke rensing om morgenen kan huden din bli sløv og livløs.

"Svette og olje kan også samle på huden din mens du sover, " forklarer Dr. Schlessinger. "Cleansing om morgenen fjerner disse dulling celler, olje og andre urenheter for å holde huden ser frisk og levende."

Når du begynner å vaske regelmessig, lover jeg at du begynner å se en forskjell.