Forhold er aldri enkle. De tar mye arbeid, men hvis du presser gjennom alle trengsler og uroligheter, kan du finne måter å føle seg følelsesmessig bedre med din partner. Forhold handler om å skape et liv med en annen person. I motsetning til familien velger du å ha den personen i livet ditt fordi du elsker og omsorg for dem dypt. Begge har gjennomgått tykk og tynn og du er stolt av respekten du har for hverandre.

Relasjoner tar mye hardt arbeid for å få dem til å fungere. Jeg tror ikke jeg noensinne har hørt om et perfekt forhold, og hvis du har det vel, er den personen sannsynligvis liggende. Alle har noen nøkkelkvalifikasjoner som de må ha i et forhold. For noen er ærligheten tromme lojalitet, mens for andre er sex over det å være velstående. Selv om alle disse er ganske viktige å ha i et forhold, tror jeg kommunikasjon, spesielt åpen kommunikasjon, er en stor faktor i å få et forhold virkelig arbeid. Hvis du og din partner vet hvordan du kommuniserer med hverandre, så har du et ganske solid forhold. Det er en god følelse å vite at du kan gå til din partner med noen bekymring eller tanke og vet at de skal respektere og empati med deg. Men å være helt gjennomsiktig med partneren din er ikke alles sterke drakt. Det vil ta øve og vilje til å få det akkurat. Med noen få tips nedenfor, vil du og din partner kommunisere godt på kort tid.

1. Ignorer frykt for avvisning

Når det gjelder å være åpen, må du slippe tanken på muligens å bli avvist. Å være åpen betyr å være sårbar, og for deg å oppnå et ærlig og åpent forhold, kan du ikke være redd for hva utfallet kan være. Hvis du ikke kan være åpen med personen du elsker, fordi du er redd for hva de kanskje tror eller sier, er det ikke et forhold å være i. Din betydelige andre trenger å være empatisk og forstå når du uttrykker dine følelser, fordi det ikke er lett for alle å være verbale om hvordan de føler seg inni. Ta barnesteg når det gjelder å være åpen med partneren din. Hvis de ikke reagerer på en positiv måte, forklar dem hvordan det får deg til å føle. Det kan hjelpe dem å forstå hvor du kommer fra.

2. Vær ærlig

Ikke vær redd for å være helt ærlig med partneren din. Jeg sier ikke ærlig, men jeg mener bare å være ærlig med dine følelser og ikke lyve for å få dem til å føle seg bedre når det gjelder alvorlige samtaler. Du gjør mer skade enn godt. Jeg setter pris på det når min betydelige andre kan være sårbar og ærlig med meg. Jeg føler at det gjør oss nærmere som et par, som får meg til å føle at jeg kan være åpen og ærlig med ham.

3. Si uttalelser, ikke spørsmål

Ikke prøv å slå rundt bushen når det gjelder dine følelser. Noen ganger stiller folk spørsmål i stedet for å si uttalelser som en passiv, aggressiv måte å lete etter et svar de vil ha. I stedet, bare vær ærlig mot deg selv ved å si nøyaktig hva du vil ha i en "I" setning måte og ikke en "du" uttalelse. Dette vil bidra til å avklare eventuelle feilfortolkte følelser og tillate deg og din betydelige andre å komme rett til poenget.

4. Juster dine følelser med din oppførsel

Prøv å tenke på hvordan du føler deg inni. Når du blir følelsesmessig intelligent med deg selv, er du i stand til å finne ut hvordan du kan forholde det til din utvendige oppførsel. Ikke prøv å skjule hvordan du virkelig føler. Du er ikke rettferdig mot din partner eller deg selv. Jeg er en veldig følelsesmessig person. Når jeg har en dyp samtale med noen, har jeg vanligvis mye å si. Men kjæresten min har en veldig vanskelig tid å åpne opp. Når vi har argumenter, tenker han mye og tar lang tid å svare. Uansett hvordan du kommuniserer, så lenge du korrelerer dine indre følelser med dine eksterne ord og atferd, så er du på rett spor.

5. Forklar hva du vil

Ikke vær redd for å være direkte. Det er en viktig måte for deg og din betydelige andre å være forståelse for visse ting og hvordan de påvirker deg. Når du forklarer hva du vil, om det gjelder forholdet eller noen utvendig innflytelse, bør det egentlig ikke være noe rom for forvirring. Dette er spesielt viktig hvis du snakker om sex. Noen ganger er det problemer i paradiset, og en av de beste tingene du kan gjøre i denne situasjonen er å forklare nøyaktig hva du vil og vil ha i soverommet. Selv om det kan være ubehagelig for deg, må du ta dette trinnet for å bedre kjønnslivet mellom dere begge. Jeg prøver alltid å være ærlig med kjæresten min når det gjelder sex. Om det er det gode, det dårlige eller det stygge. Som før, hvis du ikke er empatisk i en dyp, åpen samtale, så kommer du til å ende opp med å skade følelser i stedet.

6. Har åpen dialog

I hovedsak vil du slutte å bruke ett ordlært svar. Det er vanskelig for noen mennesker å være åpne når alt de mottar, er et "yup" eller et "nei" svar i en samtale. Mens enkelt setninger er direkte, forklarer de ikke veldig mye. Og det er hele poenget med å være mer åpen med dine følelser.

Du må forklare deg selv, være sårbar, og ikke vær redd for å være åpen. Jeg prøver alltid å forklare dette til kjæresten min. Jeg vil at vårt forhold alltid skal være åpent med tilbakemelding og dialog. Kommunikasjon er nøkkelen til ethvert forhold, men hvis en person gjør det meste av følelsesmessige snakker, kan det bare være et ensidig forhold, og det er ikke til nytte for noen.

Å være åpen og sårbar kan være en skummelt ting. Men det er bedre å gjøre det enn å begynne å være harmig og angre på å ikke gjøre det i utgangspunktet. Med disse viktige tipsene vil du være på vei til et veldig følelsesmessig stabilt forhold.