Det nye året er en tid for vedtak. Men for de som har brutt opp med diettkulturen eller som ønsker å bryte opp med diettkulturen, er det også et ekstra behov for hverdagens kroppspositive mantraer og bekreftelser. I løpet av denne tiden av året, reklamer bombarderer oss med meldinger om hvordan vi skal gjøre ting annerledes, kommer i januar. Nytt år, nytt du, ikke sant? Oppløsninger handler om forandring, og det er ingenting som er nødvendigvis feil med endringen selv. Problemet er meldingen som sier den nåværende du er ødelagt, og det er derfor du trenger endringen. Og til slutt - uansett hvor godt hensikten er - noen mantra som innebærer deg, kan bare være bra hvis du forandrer deg selv, er iboende feil.

Et ekstra problem for meg er at det ikke er noen bestemt tid på året der vi oppfordres til å feire de tingene som gjør oss fantastiske akkurat som vi er uten å måtte endre noe. Det kan være vanskelig å holde kroppen positiv og ikke falle for selvlidende-induserende diettkulturfeller i løpet av ferien. Men det er også viktig å huske å ikke skamme seg noen andre i ferd med din egen kjærlighetsreise.

Noen ting som vi tror er kroppspositive mantraer, kan faktisk sette andre ned i stedet for å feire alle kroppene. Så la oss være oppmerksom på meldingene som vi forteller oss selv og andre dette nye året som ikke er helt så kroppspost.

1. "ekte kvinner har kurver"

Jeg forstår at mantraet "ekte kvinner har kurver" er ment å være empowerering for kvinner som faller utenfor, la oss si, waif-modellen. Det er imidlertid super viktig å merke seg at de modellene og kvinnene som ser ut som dem, fortsatt er ekte. Alle kvinner er ekte.

Så hvis du har kurver, hvis du har ruller, hvis du ikke har noen hofter, er du ikke mindre ekte. "Real" er bare et annet ord som brukes til politiorganer og håndhever skjønnhetsstandarder. La oss slutte å bruke denne setningen, som bare er en måte å bygge opp noen kvinner på ved å rive andre ned.

2. "Ingen mager"

Jeg fortsatte å se dette flotte bildet delt på sosiale medier i november, men hver gang jeg så det, kunne jeg ikke unngå å legge merke til at bildeteksten sa "ingen skinnies". Mens jeg absolutt taler for mer synlighet av fete kropper, tror jeg ikke at pitting kroppstyper mot hverandre er produktive. Kroppen positivitet er for alle kroppene. Så mens det ikke er noe galt i det hele tatt med dette bildet, er det viktig å huske at det å være kroppspositive handler ikke om å rose en kroppstype som å være bedre enn en annen. Selv om du gjør det fordi den nevnte kroppstypen mottar mindre ros på et større sosialt nivå.

3. "Fuck Skinny Bitches"

Mye som "ingen skinnies", og sier "kjeft tynn tisper", er ikke kropps positiv eller empowering for folk av størrelse. Mens det er privilegier som må anerkjennes når det gjelder størrelse politikk, er det ingen størrelsesgrense på hvem som har lov til å eie sin kropp eller ha kjærlighet til det. Så mens vi trenger å se et større utvalg organer vist i media, må denne meldingen ikke være knyttet til den.

4. "Plus er like"

I den siste #AskLaneBryant Twitter-chatten, spurte Lane Bryant spørsmål om alt fra sine klæralternativer til lederstillinger. En ting som ble krenket av mange var #PlusIsEqual-kampanjen. Mens Lane Bryant har sagt ved flere anledninger at han ønsker å styrke alle kvinner, tror jeg at å bruke et uttrykk med ordet "like", samtidig som det bare representerer en kroppstype i bilder, er farlig meldingstjeneste.

"Plus er like" er et uttrykk som er blitt populært siden denne kampanjen, men det tar ikke opp det faktum at enkelte kropper fortsatt ikke er gitt noen synlighet i det hele tatt, selv som kroppsposisjonen fortsetter å vokse i vanlig popularitet. Plus-størrelse individer er rett og slett ikke gitt like muligheter eller synlighet som deres rette størrelse kolleger. Noe som "Alle organer er gode organer" ville bedre omfatte ideen om at det ikke er noe galt med å være på noen størrelse av pluss størrelsesspekteret.

5. "Drop Plus"

Her er problemet med denne tweet og "Drop The Plus" -kampanjen generelt. Ideen her er ikke at alle kropper er gode kropper. Det er at kropper som er nærmere normen (rette størrelser) ikke vil være forbundet med de som ikke er (størrelser 22 og høyere). Personlig tar jeg spørsmålet med dette.

Vi kan ikke handle som alle kroppene blir behandlet like i samfunnet, selv om de burde være. Denne setningen gir ikke tillatelse dersom det glorifies noen kropper på bekostning av andre. Stefania Ferrario, grunnleggeren av Drop Plus, til og med tweeted: "Det er viktig å elske deg selv, men det er også viktig å være oppmerksom. Du kan ikke være sunn i alle størrelser. #HAES er en farlig melding." Dette høres veldig ut som kroppsskam og helseproblemer trolling til meg.

6. "En passende, sunn kropp er den beste moteklæringen"

Det faktum at "en fit, sunn kropp er den beste motesetningen" kom opp da jeg søkte etter kropps positive mantraer er ganske skuffende. Den enkle sannheten? Du kan ikke fortelle andres helse ved å se på kroppen deres. Og det er ikke noen regler for hva slags klær du kan bære på grunn av kroppen din, som ikke er forankret i en slags patriarkalsk bullshit skjønnhetsstandard. Så det beste moteklæringen du kan gjøre for det nye året har det som gjør deg glad, uansett kroppens størrelse. Motefrihet er den beste moteklæringen.

7. "Du tjener din kropp"

Jeg var også ganske skuffet over å se mantraet "Du tjener din kropp" vises i samme Google-søk. Denne mantraen er farlig å tenke på så mange grunner. Men mest av alt, tanken på at kroppen din er noe du "tjener" oppfordrer ideen om at kroppen din bare er OK hvis den er i overgang til noe annet.

Så hold kroppen positiv i ferien og inn i det nye året, men vær oppmerksom på hva slags meldinger du bør legge igjen i 2015.

Ønsker du mer kroppsposisjon? Sjekk ut videoen nedenfor, og vær sikker på å abonnere på Bustle's YouTube-side for mer inspirasjon!

mas

readytostare / Instagram