Inspirert av Jenny Slate's veldokumenterte reise, prøvde jeg en vajacial (en ansiktsbehandling for ens vagina) sent i 2015. Skiferens stykke til Lenny Letter var overskriften "Jenny Slate Got A Vajacial, så du ikke trenger det." Men ærlig talt, denne typen tittel - som umiddelbart opprettet øvelsen som noe negativ - følte meg veldig motløs for meg. Selv om skiferens stykke var vittig, ærlig og trolig relativ til noen, syntes det å utelukke andres erfaringer med å ha en vagina, spesielt de som sliter med kroppens positivitet.

Å få en vajacial, eller å gjøre en DIY-versjon som jeg gjorde, syntes å ha mye potensial for å være en ekstremt selvlokkende handling som andre kunne dra nytte av. I mitt eget eksperiment forsøkte jeg å gi Vajacial et mer positivt spin i kroppen, og håper å oppmuntre leserne til å sjekke det ut for seg selv underveis. Tross alt, prøv ikke en ny skjønnhetsutvikling samtidig som du skjemmer bort skjeden din?

Som noen som har hatt betydelige problemer med å elske den delen av kroppen min, trodde jeg det var viktig å kaste lyset på øvelsen som noe nyttig og utvide mine erfaringer til andre som sliter med kjønnsdysfori eller posttraumatisk stress, som de som har forhold som gjør sex smertefullt, som vaginismus. Med dette i bakhodet er det noen grunner til at vajacials er kroppspositive, og hvorfor de kan være den perfekte tingen å legge til din egen selvomsorgsrutine (minst hver gang en gang).

1. Du kan [Reclaim] HELP FIGHT Vaginal Stigmatization

De fleste av oss kan være enige om at skjeden (så vel som kvinne og alle ting feminin) er sterkt stigmatisert i vårt samfunn. Vaginas betyr ofte skjøthet, med ordet "fitte" som en fornærmelse mot noen som er svake eller redd. Vaginas er også ofte noe vi føler oss selvbevisste, siden vårt samfunn seksualiserer nakenhet, spesielt når det gjelder feminine legemer.

Imidlertid vet vi eiere av vaginere hvor sterk vagten er, da den er i stand til fantastiske prestasjoner av det seksuelle og ikke-seksuelle mangfoldet, som fødsel og flere orgasmer. Å gi deg selv en vajacial er bare en av mange måter å hevde byrå og makt over din egen vagina, samt argumentere for sin rett til å være mer synlig i din skjønnhetsrutine og livet.

2. Det er godt å tilbringe kvalitetstid med vag

Mangelen på kjønnsopplæring i dette landet er utrolig problematisk, noe som fører til at vagina-eiere noen ganger vet lite om ingenting om hva de har å gå ned der nede. Mange ganger lærer mye av det vi lærer gjennom faktisk sex, og mindre gjennom nysgjerrig, ikke-seksuell personlig etterforskning.

Et vev kan gi deg den perfekte muligheten til å utforske dine nære regioner, og få deg til å kjenne din egen anatomi bedre, samtidig som du kan sjekke hvordan vagene dine gjør og føler. Og siden våre vaginer ikke ofte er en del av våre skjønnhetsrutiner, kan det være nyttig å lære hva som føles godt skjønnhetsvis på huden på vulvaen din.

3. Prøver nye skjønnhetsrutiner er morsomt

Skjønnhetsritualer har potensial til å føle seg veldig kjærlig og gjennomtenkt. I noen tilfeller kan skjønnhetsrutiner til og med hjelpe angst og andre forstyrrelser som kan ha nytte av noen jording og en-til-en-tid med deg selv.

Jeg vet når jeg prøver noe nytt i min egen skjønnhetsrutine, føles det alltid helt givende - som jeg virkelig gjorde meg selv en godhet den dagen. Å eksperimentere med noe så annerledes (og til noen, særegne) som vajacialen er masse moro, og kan åpne deg for nye muligheter som du så kan innlemme i din daglige eller ukentlige rutiner.

4. Kjemme deg selv, føler deg bra

Skjønnhetsrutiner, inkludert masker, bad eller manikyr, føles vanligvis gode . Når jeg prøver å dyrke kroppens positivitet, har det vært viktig for meg å sette bort denne pause i dag for å gi kroppen min litt søt TLC. Vaginas er normalt ikke en del av disse rutinene som vi så trives, men det fortjener like mye kjærlighet og velvære som noen annen del av deg gjør, om ikke mer slik (når du vurderer alt det gjør for deg).

Det spiller ingen rolle om du tror at vagina er vakker som den er, eller om den ikke nødvendigvis vil ha nytte av de påståtte anti-aging egenskapene til vajacialet selv. Fysiske effekter bortsett fra, det er helt ok å delta i noe som dette bare for kroppens positive fordeler. IMO, noen kosmetiske fordeler av masken er enormt oppveid av den generelle følelsen av kjærlighet og omsorg din vagina kan motta fra slik oppmerksomhet.

Det ligner på hvordan jeg elsker å sette på en arkmaske på slutten av en travel dag fordi det føles beroligende og sentrering, ikke fordi jeg håper at huden min vil se dramatisk annerledes ut når jeg skreller saken av. Du trenger ikke nødvendigvis å se resultater for et skjønnhetsforsøk for å bli vurdert vellykket. Det er alt i handlingen og intensjonene bak den.

5. Det kan få deg til å føle deg luksuriøs

Mens jeg selv gav meg det, var jeg ikke akkurat investert i å se noen ekte forandring. Men jeg var glad for å se at min vulva følte babyen jevn og fuktig i dager etter behandlingen, noe som fikk meg til å føle meg fantastisk . Ikke bare var det herlig for min partner og for sexformål, men jeg kunne ikke hjelpe, men løp fingrene over den nylige glatte huden gjennom dagen.

Nå har skjeden min tilbake til det som normalt er, og jeg føler det samme som jeg alltid gjør (mest kjærlig, med hikke av kropps negativitet her og der). Men den deilige glattheten som varte hele uken, fungerte som en konstant påminnelse om en positiv kroppsakt jeg hadde gjort for meg selv. Hvert absent-minded slag av min glatte-som-smør labia føltes som en seier runde for min egen reise til å lære å vise min vagina noen trengte medfølelse.

6. Det kan hjelpe deg å elske din vag totalt

Til tross for det populære bildet av mange feminister og sex positive mennesker som er helt komfortable med sine vaginer, er det ganske enkelt ikke virkeligheten for mange av oss. Folk kan ha anstrengt forhold til denne delen av kroppen på grunn av tvetydige kjønnsorganer, kjønnsidentitet, manglende evne til å ha vaginal sex eller et stort antall årsaker.

Dette er problemer vi må erkjenne og gi bevissthet om for å normalisere. Gjennom små kropps positive handlinger som dette kan vi lære å se på og elske våre vaginaer, komplett med deres forskjellige evner eller utseende. Personlig identifiserer jeg ikke med kjønnsaspekter av skjeden min, noe som er en av de få grunnene til at jeg føler meg rar på det. Men å gi meg en vajacial påminnet meg om at jeg kunne elske og samhandle med skjeden min uten å legge et kjønn til det.

7. Det hjelper også å bygge tillit

Jeg ble seksuelt overgrep for to år siden, og det har vært vanskelig for meg å komme tilbake og være tilstede i mitt forhold til min vagina siden da. Noen ganger er det fortsatt vanskelig å til og med berøre det eller vise det noen kjærlighet. Andre ganger er det rett og slett skummelt å forestille seg å røre eller penetrere det, noe som sikkert også påvirker sexlivet mitt.

Små handlinger av selvhjelp, som å gi meg selv en vajacial, gir store unnskyldninger for å berøre min egen skjede og langsomt hjelpe meg å bygge tillit til meg selv og kroppen min igjen. Det samme kan være nyttig for andre som ønsker å bygge tillit med og positivitet mot kroppene deres, det være seg etter å ha opplevd traumer eller angrep eller på annen måte. Vajacials er virkelig for alle som har en vagina.