Når du er i et forhold, er det ikke en dårlig ting å være partner for din partner. Tross alt, hvis noen er viktige, skal du gjøre det beste du kan for å holde dem i livet ditt og vise dem hvor mye du verdsetter dem. Virkeligheten er, det vil være ganger når du ikke vil være partnerens prioritet, og det er helt greit. Men det er en forskjell mellom at det ikke er partnerenes prioritet noen ganger, og det er ikke en prioritet i det hele tatt, og hvis du føler at omstendighetene din kan være sistnevnte, er det viktig å se etter tegn du ikke har prioritet i forholdet ditt.

«Livet skjer og det blir ofte planer om planer du og partneren din kan ha gjort, » sier ekspert og rådgiver, Davida Rappaport, forteller Bustle. "Så lenge dette ikke skjer hele tiden, kan du godt ha en god partner."

Så hvordan kan du fortelle om partneren din virkelig behandler deg godt og prioriterer deg som de burde? Ifølge Rappaport handler det om å tenke på ting fra deres perspektiv. "Det skje fra tid til annen, og du og din partner kan finne at dine prioriteringer vil skifte med dem, " sier hun. "Ære de skiftene og bygge et sunnere forhold på grunn av dem - ikke på tross av dem." For eksempel, hvis du finner en jobb, må du være en prioritet fordi en av dere har blitt lagt av, forstår dette prioritetsskiftet som nødvendig, men ikke en som nødvendigvis vil skade forholdet ditt.

Noen ganger ikke å være en prioritet i øyeblikket er nødvendig, men hvis det blir vanlig, så er det på tide å endre dynamikken. Så her er noen måter å fortelle partneren din egentlig ikke ser deg som en prioritet i livet, ifølge eksperter.

1 De skriver sjelden du eller starter en samtale først

Som du vet, er kommunikasjon super viktig for forhold til arbeid. Hvis partneren din ikke gjør en innsats for å kommunisere med deg gjennom dagen eller uken, er det et tegn på at de ikke tar tid for deg.

"Vi forstår at de fleste er opptatt, men hvis du går uker uten minst en telefonsamtale eller en tekstmelding fra noen, så er det et tegn på at du ikke er nummer én på prioriteringslisten, " Temi Olly, Certified Relationship Coach & Høyttaler, forteller Bryllup. På slutten av dagen legger folk tid til det som er viktig for dem. "Så hvis partneren din ikke tar tid for deg, selv om det bare er å sende en enkel tekst, så skal det fortelle deg noe, " sier Olly.

Å bli sint på partneren din for ikke å smsere deg hele tiden kan skyve dem bort i stedet for å bringe dem nærmere. Å la partneren din vite at du setter pris på det når de sjekker inn med deg gjennom uken, er en av de beste måtene å nærme seg emnet, og la dem få vite at du vil ha hyppigere kommunikasjon.

2 De glemmer å fortelle deg om viktige livsbeslutninger de har gjort

"Hvis partneren din tar viktige livsvedtak uten å tenke på deg og hvordan det påvirker forholdet ditt, bør det fortelle deg at forholdet ditt ikke er en prioritet for dem, " sier Olly. For eksempel, hvis partneren din bringer opp det faktum at de forlater for å ta på seg et prosjekt på seks måneder uten å konsultere deg først, har forholdet ditt kanskje ikke vært oppmerksom når de bestemte seg for å ta prosjektet på.

Store beslutninger som det er noe som bør diskuteres sammen, spesielt hvis det innebærer at en partner er borte for en periode. Det er viktig å være en støttende partner, men det er like viktig å holde hverandre i løkken. Så sørg for at partneren din vet at du vil bli tatt i betraktning når det gjelder store beslutninger de må gjøre.

3 De inviterer deg aldri til familiehendelser

En måte å fortelle din partner på er ikke å prioritere deg hvis de ikke integrerer deg i familien deres. "Å være viktig i noens liv betyr å møte de andre menneskene i deres liv og danne forbindelser med dem, sier Jane Reardon, lisensiert terapeut og grunnlegger av RxBreakup app, forteller Bustle. Hvis du har vært sammen for en stund og ennå ikke har møtt noen viktige, er sjansene at du ikke er en prioritet for partneren din. Så hvis du møter familien din, er det viktig å gi dem beskjed. Hvis de tror det er "for tidlig" eller har andre grunner til ikke å introdusere deg ennå, kan det hende at en samtale om det kan fjerne luften og hjelpe deg med å finne ut hva deres reservasjoner kan være.

4 De tar ikke spesielle anledninger alvorlig

"Jeg vil si at det største ledetråd er hvis partneren din ikke tar tid for deg, spesielt når det er en viktig hendelse eller anledning du vil dele med din [partner] som en jobbopprykk, et familiemedlems bursdag eller et jubileum, sier Reardon. "Alle er opptatt, men samtidig hvis partneren din er en prioritet, bør du gjøre tid for den personen." Så hvis de hele tiden glemmer Valentinsdag er en ting år etter år, eller kan ikke synes å huske når jubileumet ditt er, det er et tegn, du kan ikke være en prioritet. Hvis spesielle anledninger er viktige for deg, sørg for å la partneren din vite det. Hvis du vet at partneren din hele tiden glemmer viktige datoer, kan det være nyttig å sette inn en kalenderpåminnelse på telefonen.

5 De gjør bare planer med deg siste minutt

Hvis partneren din kan planlegge ferier med venner, men ikke med deg, forteller Stef Safran, matchmaking og dating ekspert, Bustle, du kan ikke være en prioritet. "Kanskje din partner har en årlig tur og andre turer som skjedde før du møtte dem, sier Safran. "Men hvis du føler at du ikke er en prioritet, er det viktig å lufte ut disse problemene før det blir vred." Å være oppmerksom på din tid og din tidsplan er bare respektfull. Hvis partneren din ikke kan gjøre en innsats for å lage planer med deg på forhånd og holde dem, så er det på tide å diskutere hvor de ser dette forholdet går.

6 Det er et stort mangel på fysisk intimitet

Hvis du har lagt merke til at intimitet, enten stopper eller bremser seg ned, forteller Alisha Powell, PhD, LCSW, terapeut og forholdsekspert, Bustle, som kan være et tegn, ditt forhold er ikke lenger en prioritet. En mangel på intimitet er ikke begrenset til soverommet. Hvis det ikke er noen kjærlig berøring, håndholding eller tilfeldige kyss, er det viktig å være klar over det.

Som Dr. Emily Morse, forholdsekspert og vert for Sex med Emily forteller Bryllup, trenger du ikke bekymre deg ennå. Å gjøre tid til sex og få partneren din til å starte det mer er like enkelt som å planlegge det. "Selv om det kan høres ut som det minst sexy alternativet, er planlegging en fin måte å sikre at sex fortsatt er en prioritet i livet ditt, " sier hun. "I tillegg til å sørge for at det skjer, tar det presset av og bestemmer hvem som starter eller reseller hverandre fordi så mye tid har gått."

Bare fordi det er planlagt, betyr det ikke at det må være rutine, og det betyr heller ikke at det ikke kan være fleksibelt. Ifølge Morse er planlegging en god måte å sørge for at du legger til side en tid for sex som du er komfortabel med. "Det betyr ikke at sexet må være kjedelig, " sier hun. "Pluss forventningen gjør det super varmt!"

7 Du legger alt i innsatsen

"Hvis du er den eneste som stadig ringer, sms eller planlegger datoer, betyr det med mindre du starter samtaler du ikke hører fra dem, er det definitivt et tegn på at du ikke er partnerens prioritet, sier Olly. Hvis du føler at du gjør for mye uten å få noe i retur, er det en god indikator på at du sannsynligvis ikke er partnerens prioritet.

Hvis du føler deg prioritert eller forsømt i forholdet ditt, er det alltid best å diskutere dette med din partner foran. Som Reardon sier, "Kommunikasjon er nøkkelen for vellykket forhold. Men hvis du må fortsette å diskutere problemet, og ingenting har endret seg, kan det være på tide å fortsette og finne noen som vil prioritere deg."

Livet kan komme i vei for forholdet ditt fra tid til annen. Det kan virke som om du er urettferdig ved å forvente å være en prioritet. Men det er ikke noe galt med å være partnerens nummer én. Så vær ikke redd for å ta det opp.