Hvis du er i et langsiktig forhold, og du vil at det skal vare, er det noen ting du trenger. Stol på, kommunikasjon og kompatibilitet, er de du sikkert hører på mye. Men en forholdskvalitet som flyr under radaren, men er et must hvis du vil ha en lang, stabil forbindelse, er følelsesmessig modenhet. Så hvorfor er det så viktig i et forhold?

"Med modenhet er du i stand til å arbeide gjennom konflikter sammen og ikke la små ting påvirke forholdet ditt, " forteller terapeut Kimberly Hershenson, LMSW, Bustle. "Modenhet gir bedre kommunikasjon, siden du ikke er redd for å snakke og ta tak i tøffe problemer." Når det er umodenhet i et forhold, håndterer du ikke konflikt veldig bra, så det bygger opp og kommer ut på virkelig usunde måter. Følelsesmessig umodenhet kan også bety at du tar hverandre for gitt eller ikke behandler hverandre med respekten du fortjener. Og den viktigste tingen om modenhet i et forhold? Det må komme fra dere begge .

Så hva skjer hvis du tror du er følelsesmessig umoden? Vel, det er mange grunner til at det kan skje - kanskje du ikke betyr å være umoden, kanskje du er bare uerfaren, kanskje gjør du det som en form for selvbeskyttelse. Men uansett hva som er tilfelle, ikke bekymre deg for mye hvis du tror at du passer til regningen. Hvis du kan lære å identifisere tegnene på følelsesmessig umodenhet i et forhold, vil du være mer oppmerksom på din oppførsel og finne ut den beste måten å rette opp på i fremtiden. Her er tegn på følelsesmessig umodenhet som eksperter sier at du må passe på.

1 Du er konstant utålmodig

Ikke å vente, for enda noen minutter, uten å være rastløs, er et tegn på følelsesmessig umodenhet. "Kanskje det er til lunsj, middag på en restaurant, eller bli satt på vent i fem minutter, " forteller Bonnie Winston, en kjendis matchmaker og relasjonsekspert, Bustle.

Hvis du alltid føler deg frustrert med partneren din når en servitør tar for lenge, når partneren din ikke klarer seg så fort du tror de burde, eller når du er i trafikken, sjekk deg selv - er du rimelig ? Eller behandler du bare andre mennesker dårlig for ting de ikke kan kontrollere? Ta et dypt pust, unnskyld om du må, og husk at noen ting tar tid.

2 Du har alt om dine venner

Å ha venner er en viktig del av et forhold - du trenger litt uavhengighet. "Sunn, bærekraftig romantisk partnerskap krever absolutt hver partner å investere tid i å pleie vennskap utenfor forholdet, " forteller Bustle. Erin K. Tierno, LCSW-R, en lisensiert klinisk sosialarbeider og relasjonsekspert. Men Tierno påpeker også at alltid prioritering av vennene dine over partneren din kan være et tegn på følelsesmessig umodenhet - og partneren din vil sannsynligvis bli syk av det på et tidspunkt.

Selvfølgelig kan balanseringstid være en justering i begynnelsen av forholdet. Men hvis det fortsatt er et problem nedover veien, og det er en merkbar feilmatch mellom hvor mye tid partneren din gjør for deg og hvor mye du lager for dem, kan det være på tide å sørge for at du fortsatt er på samme side, og begge får hva du trenger fra forholdet. Vi gjør tid til ting som er viktige for oss, så hvis du fremdeles sliter med å finne tid til partneren din når de tar tid for deg, er det verdt å tenke på om det er et forhold du vil være i.

3 Du prøver å bytte partner

Hvis du finner deg selv å prøve å få din partner til å kjole på en bestemt måte, ta på seg nye hobbyer, eller noe annet som endrer dem som en person, det er ikke veldig modent - eller veldig realistisk. "Vi kan forbedre hvordan vi kommuniserer med hverandre, hvordan vi tilbringer kvalitetstid sammen, eller våre vaner som et par, men vi kommer ikke til å forandre deres personligheter, deres vennskap eller deres egen motivasjon, " lisensiert terapeut Dana Czachorowski, MA, LAC forteller Bustle. I stedet for å prøve å endre partneren din, husk hvorfor du er med dem i utgangspunktet. Hvis det ikke er nok av grunn til å være med dem, kan det ikke være et forhold du virkelig vil være i.

4 Du stiller alltid dine behov først

I et sterkt forhold er du partnere - du er begge likeverdige. "Å bygge og opprettholde et sunt forhold krever en innsats, " forfatter og forholdsguru Dominique Clark forteller Bustle. "Det kan ikke være mer om en enn den andre."

Så hvis du stadig legger dine behov før partneren din, prøv å sette deg selv i skoene sine nå og da - blir deres behov oppfylt?

5 Du elsker å sladre

Gossiping virker uskyldig, men hvis du ikke er lojal mot vennene dine, kan du heller ikke være veldig moden i et forhold heller. "Hvis noen er opptatt av å sladre hele tiden, kommer det til å være vanskelig å være rundt og ha på et forhold, sier Antonia Hall, MA, psykolog, forholdsekspert og forfatter av The Ultimate Guide til et multi-orgasmisk liv, forteller Bustle. "Det kan også la din partner lure på hva du sier om dem bak ryggen deres, og få dem til å stille spørsmål om du er pålitelig."

6 Du stikker etter et argument

Å være uenig i et forhold er viktig - og det er måter å gjøre det som er sunt og modent. Men det er også mange måter å håndtere et argument som er veldig tydelig ikke moden i det hele tatt. "Du pout eller bli sint, " klinisk psykolog og The Web Radio Show vert Dr. Josh Klapow forteller Bustle. "Enten det, eller du gjør kompromisset, men din holdning suger." Hvis du ikke er villig til å komme til bordet og møte din partner i midten under en uenighet - med et åpent sinn og medfølelse - det er et reelt problem. Selvfølgelig trenger du ikke å være enig med hverandre hele tiden, men det er viktig at du ser hvor de kommer fra (og omvendt). Respekt er avgjørende i et sunt forhold - selv når du argumenterer.

7 Du unngår å snakke om store bildesaker

Enten det snakker om det neste trinnet du tar i forholdet ditt eller hvordan du føler deg om livet ditt, er det viktig å kunne kommunisere med partneren din. "Hvis du ikke snakker om følelser, fremtiden eller vanskeligheter i livet, og bare holder ting lys og morsomt, er dette et tegn på umodenhet, " sier Hershenson. Og det vil ikke være et godt tegn i det lange løp. Hvis du virkelig ikke vil snakke om disse tingene med partneren din, prøv å tenke på hvorfor det er - det er kanskje ikke det rette forholdet for deg.

Emosjonell modenhet er avgjørende i et sunt forhold - og vi må være villige til å innrømme når vi er problemet. Det er det første skrittet mot å forandre utferdighet og være mer respektfull, kommunikativ og i stand til å kompromittere i fremtiden.