Feriesesongen skal være en tid for familie og kjærlighet og samvær, men noen ganger kan det være det motsatte. Det kan føles som en uendelig spenne av familie stress som presser deg til brytepunkt. Og hvis du er i et forhold, kan det lett være en make-of-break-sesong for forholdet ditt. Hvorvidt stresset i seg selv fører til kamper mellom dere begge, eller dere begge er så involvert i dine egne små verdener, at dere glemmer å gi forholdet oppmerksomheten den trenger, kan det hende at dere er opptatt av å bryte opp i ferien.

Noen ganger kan du føle avstanden mellom deg, spesielt med all planlegging og kommunikasjon som normalt trengs i ferien. "Den mest fortellende anelse om at personen din med er på randen for å avslutte forholdet ditt er avstand, " sier ekspert Noah Van Hochman, forteller Bustle. "Ikke nærhetavstand, men følelsesmessig type ... telefonsamtaler blir mindre hyppige og kortere. De typer samtalene du inngår i, er mindre meningsfulle og har følelsen av en forpliktelse til å snakke mer enn et autentisk ønske. Planer om å gjøre ting sammen bli mer som "maybes" enn de tingene du pleide å bli begeistret for. " Så er det åpenbart at problemer er på vei. Men det er ikke alltid så klart.

Så her er syv tegn du er på vei for en ferieoppbrytning, fordi det er sesongen å komme på hverandre som slår nerver:

1. Du tar stress ut på hverandre

Det er en stressende tid for alle, men hvordan du håndterer stressende tider kan være en stor indikator på hvordan forholdet gjør. "Når Fred og Marie gjorde det bra, ville en stressende situasjon eller en mindre irritasjon føre til at de fant sin pasientside og sa og gjorde ting som holdt forholdet i en positiv retning, " forklarer forholds trener Chris Armstrong Bustle. "Det er fordi Fred og Marie vil opprettholde forholdet. Hvis Fred ville bryte opp med Marie, vil han være kort med henne, likegyldig til oppløsning og argumenterende." Legg merke til hvordan du begge har å gjøre med angst.

2. Dine sirkler overlapper ikke

Det er så mange fester og anledninger rundt ferien, det kan være lett for deg og din partner å være sosialt separat hverandre. Det er normalt, men hvis dere begge viser absolutt ingen interesse i å gjøre noen av disse tingene sammen - eller kaste dere i å sosialisere for å unngå hverandre - noe kan være oppe. "Når en person slutter å ha tid eller lyst til å være med deg, vet du at forholdet ditt er på livsstøttesystem, og at du kanskje bare må være den som har det gøy å trekke pluggen, " forholds trener og psykisk medium Cindi Sansone-Braff, forfatter av hvorfor gode mennesker ikke kan forlate dårlige forhold, forteller travle.

3. Du gjør ikke noen planer for det nye året

Hvis du ikke er spent på det kommende året sammen, eller hvis du er rett opp og unngår å snakke om det, kan det skyldes at forholdet ditt er utløpt. "En anelse om at noen ønsker å avslutte forholdet, er noe jeg faktisk foreslår at pasientene mine gjør hvis de ønsker å avslutte et giftig vennskap eller uformelt datingsforhold, sier BetterHelp telehealth counselor og psykolog Nikki Martinez. "Ideen kommer fra en psykologisk betegnelse som kalles" suksessive tilnærminger ". Ved dette har jeg personen som svarer på samtaler og tekster sjeldnere, være mindre og mindre tilgjengelige, til ting bare naturlig dør ut. Hvis du plutselig innser at du er på mottak slutten av denne oppførselen, vil du kanskje begynne å være ærlig med deg selv at dette forholdet er på vei ut. " Ikke å lage fremtidige planer er en fin måte å få forholdet til å tåle.

4. Du vil ikke kjøpe dem en gave

Selv om det kan være litt nervøs, prøver du å få det riktig, bør du kjøpe en gave til din partner også noe du blir begeistret for og ser frem til - det er en måte å vise dem hvor mye du bryr deg om. Hvis du kjøper en gave, bare føles som en ordspråk, kan forholdet også bli en også.

5. Du vil, men føler at det ikke er riktig tid

Helligdager føles som en dårlig tid å bryte opp med noen, så hvis ting har gått dårlig, har du sannsynligvis fått noen skyld å holde deg med dem. "Du vet at du ikke vil være med dem lenger, men føler at du er en dårlig person hvis du går, " forteller livstrener Kali Rogers Bustle. Men hvis det allerede er så ille, vil stresset i ferien sannsynligvis tippe deg over kanten. Hold øye med det.

6. Du kobler igjen med gamle flammer (eller de er)

Hvis du går hjem til ferien, er sjansene gode, du får se mange mennesker fra fortiden din. Det er ikke uvanlig å løpe inn i gamle flammer og gamle flammer. Hvis du eller partneren din aktivt søker etter og forbinder med slike mennesker, er det et godt tegn på at forholdet er på sine siste ben.

7. En av dere slår tips

Et sikkert tegn på et forhold er flailing er hvis en - eller begge deler er uheldig om fremtiden. "Å avslutte et forhold kommer ikke lett, og det er normalt å være i tvil om å ta den riktige avgjørelsen, " forklarer relasjonskonsert og terapeut Anita Chlipala Bustle. "Slettende tips åpner døren for å se partnerenes reaksjon og legge grunnlaget for en oppbrudd." Hvis du er fatalistisk om hvordan ting går i verden rundt deg, gjelder det sannsynligvis også forholdet ditt.

Helligdagene er definitivt ikke den ideelle tiden å bryte opp, men hvis det skjer, er det sannsynligvis fordi det skulle skje. Det er bedre å få det over og faktisk ha litt tid med dine kjære. Så se opp for skiltene og bestem hva som passer best for deg.