En god ryggmassasje kan gjøre mye: Det kan berolige musklene dine, slappe av og bare forbedre dagen din. Og mens vi ikke alle har råd til å besøke en profesjonell massør regelmessig, kan de beste ryggmassasjedusjene for stoler forvandle setet til en provisorisk massasjestue ved hjelp av milde varme og masserende knuter.

En solid massasjepute bør være allsidig og i stand til å bevege seg fra sete til sete. Hvis du bruker altfor mye tid bak rattet, kan en massasjepute lette musklene dine i løpet av morgenen. Og i stedet for å oppgradere din stol på jobben, kunne samme massasjepute lagre din nedre lumbale. Mange massasjeputer kommer til og med med en biladapter for å gjøre denne bryteren super enkel.

Og mens massasje pads for stoler er primært designet for ryggen din, kan mange av dem brukes til å berolige andre vondt og smerter også. Enten du har slitne ben fra endelig å omfavne beindagen eller en stiv nakke fra å stirre på en skjerm i flere timer, er det bærbare massasjeputer der for bena, nakke, skuldre og mer.

Den perfekte massasjeputen til stoler graver dypt for å løsne stive muskler, og leverer varme akkurat der du vil ha det. Disse åtte ryggmassasje pads gjør alt.

1 A Back Massasje Pad som behandler lårene dine, også

Femstjerners 10-motor vibrasjonsseter, $ 50, Amazon

Denne kneading massageren har en vibrerende motor, designet for å slappe av kroppen din fra nakken helt ned i lårene, og det utsender varme på nedre ryggen for å berolige spenningen. Best av alt, dette massasetersetet er superportabelt og kan til og med være koblet til bilen din med både en vekselstrømadapter og en biladapter inkludert.

2 En massasjepute du kan bruke hvor som helst

Gideon Shiatsu Deep Kneading Massasjepute, $ 30, Amazon

Denne massasjedusjen har åtte roterende massasje noder som kommer dypt inn i ryggen for å frigjøre stress og løsne knuter, og du kan justere intensiteten ved å bare skyve hardere inn i matten. Det har også et alternativ til varmeterapi, og siden det er pute-størrelse, kan du bruke den hvor som helst på kroppen din.

3 En massasjepute som vil lagre nedre tilbake på lange bilreiser

1byone Shiatsu Deep-Kneading Massager, $ 37, Amazon

Denne dypknådende massasjeren er ideell for bilen med en medfølgende adapter, noe som gjør den til en gudstjeneste på lange turer og maddening morgenpendler. Hvis du er en fan av oppvarmede seter, vil du elske sin infrarøde varme, i tillegg til de åtte roterende noder som etterligner en knådende bevegelse på din nedre del.

4 A oppvarmet massepute som passer bra for skuldrene

ZERLA Kneading Heated Massager, $ 35, Amazon

Denne oppvarmede massageren er hovedsakelig designet for ryggen, nakke, skuldre og midje med knådende noder som graver ut knuter og legger øye muskler til å hvile. Det har også en oppvarmingsfunksjon som har til hensikt å forbedre blodsirkulasjonen, og hjelper musklene til å slappe av etter lange dager og intense treningsøkter.

5 En topp hakk tilbake massasje med 14 massasje nodene

Gideon Shiatsu 3D Deep Kneading Massasjepute, $ 90, Amazon

Denne førsteklasses massasjedusjen gjør noen stoler til et spa-bord, med 14 masserende baller, varmeterapi og en rekke justerbare innstillinger. Hvis du ønsker å spenge på noe som pamperer ryggen din - fra toppen av skuldrene helt ned til livet ditt - dette er for deg.

6 En Portable Pillow Massager Med Auto Shut-Off

Zyllion Shiatsu Pillow Massager, $ 40, Amazon

Denne pudemassasjeren er utrolig allsidig, konturert til nesten ethvert område av kroppen, inkludert ikke bare nedre rygg, men også underliv og lår. Den har også en automatisk avstengningsfunksjon som regner etter tjue minutter, bare hvis du går av og legger seg.

7 En massasjepute som helt transformerer din kontorstol

Gideon Seat Pute Vibrerende Massager, $ 50, Amazon

Denne vibrerende massager passer perfekt på kontorsstoler, med ti forskjellige trykkpunkter for å slappe av muskler og lindre leddene. Den har til og med en fjernkontroll for enkel betjening, slik at du kan justere vibrasjonsstyrken, varmen og massasjemodus uten å komme seg opp. En begeistret Amazon-kunde skrev: "Denne setepute massasjeren blåste meg!"

8 En liten massasje som pakker en stor punch

Tomight Shiatsu Massager, $ 40, Amazon

Denne bærbare massagerpakken 12 nodes inn i den lille rammen, noe som gir en kraftig massasjepute du kan ta hvor som helst. Du kan også justere varmen og hastigheten, og den har en auto-off-funksjon for trygghet. Den har til og med et håndtak til for enkel transport og lagring.

Drømmen kan motta en del av salget fra produkter som er kjøpt fra denne artikkelen, som ble opprettet uavhengig av Bustles redaksjonelle og salgsavdelinger.