Hvis foreldrene dine er dumme eller dumme, og ofte sier ting som gjør kinnene dine brent med forlegenhet, kan det bidra til å fokusere på forskjellen mellom øyeblikkene der foreldrene dine blir virkelig pinlig og øyeblikk når det bare føles på den måten.

I sistnevnte scenario vil følelsen passere raskere hvis du prøver å "ha en sans for humor" om det hele, forteller terapeut Alisha Powell, PhD, LCSW Bustle. Visst, din far kan fortelle din nye partner en plagsom historie. Og ja, din mor kan synge høyt mens du er i en restaurant. Men "pinlige" øyeblikk som disse er det som gjør dem så elskelige.

Når det er sagt, trenger du ikke å gjøre med pågående forlegenhet, kommentarer eller vitser som er gjort på bekostning av deg, eller giftig oppførsel. Hvis de krysser linjen, vær ikke redd for å ha en samtale med foreldrene dine om hvilke emner som må unngås, sier Powell. "Forklar hvorfor og spør foreldrene dine om å respektere dine ønsker. Du trenger ikke å være anklagende, men vær ærlig om dine følelser og hvordan det påvirker deg."

Dette kan komme til nytte når foreldrene dine blir virkelig pinlig, enten med vilje eller fordi de bare ikke skjønner hva de gjør. Mens det i siste instans er opp til deg å bestemme hva du er komfortabel med, her er noen få klassiske eksempler på hva ekspertene anser å være giftige, i motsetning til det som ofte kan le av.

1 Faktisk pinlig: De roper på deg i offentlig

Hvis foreldrene dine noensinne roper på deg offentligheten - eller skjør deg som et barn - fortsett og tell det så pinlig. Ikke bare er det upassende nå at du er voksen, men det er også super giftig.

"Hvis dette skjer, snakk med dem og fortell dem at du foretrekker å diskutere og - hvis det er nødvendig - argumenterer privat, " forteller Samantha Daniels, datingsekspert og grunnlegger av Samanthas Table Matchmaking, Bustle.

Selvfølgelig har vi alle korte øyeblikk av crankiness, spesielt i stressende situasjoner, for eksempel når du reiser sammen som en familie. Så det er viktig å kutte hverandre litt slakk. Men hvis foreldrene dine roper på deg med jevne mellomrom, er det på tide å sette opp noen grenser.

2 Egentlig pinlig: De presser deg om ditt kjærlighetsliv

Hvis foreldrene dine hyr deg offentligheten om kjærlighetslivet ditt - spør når du skal gifte deg, når du har barn, etc. - kan det være ganske mortifying. Selv om de mener det bra.

"Foreldre kan ofte si pinlige ting til tross for gode hensikter, " sier Powell. "Kommentarer om ... din mangel på en betydelig annen eller andre tilsynelatende grusomme kommentarer kan være frustrerende. Det er viktig å ta alt med et saltkorn og ikke ta det personlig." Men hvis du ikke vil bli spurt eller presset, gi dem beskjed.

3 Egentlig pinlig: De forteller pinlige øyeblikk fra ungdommen din

Mens det åpenbart avhenger av publikum - du kan ikke huske hvis foreldrene dine forteller partneren din om den tiden du peed i bassenget, for eksempel - det kan være veldig pinlig å sitte ved mens de går på om feil du har laget som barn, uhell du ble tatt opp i, og så videre, forteller Caleb Backe, en helse- og velværeekspert på Maple Holistics, Bustle.

Når dette skjer, er det greit å fortelle dem at du foretrekker at disse historiene forblir private, og slå dem ned. Tross alt er det opp til deg å bestemme hva folk vet om deg, og hva de ikke gjør.

4 Egentlig pinlig: De snakker om dine nåværende feil

Det er pinlig nok når foreldrene dine begynner å fortelle historier om alle feilene du gjorde som barn, men det kan bli enda mer sjokkerende når de begynner å fortelle historier om dine nåværende problemer og kamp, ​​som om det er nyheter de kan dele med noen.

"Selv om det kan være bra for dem å ha bragging rettigheter om suksessene dine, etc., er det ikke bra ... Hvis de deler de tingene som ikke går så bra med andre, forteller psykisk og åndelig rådgiver Davida Rappaport Bustle. "Det kan føles som en invasjon av personvernet ditt."

5 Faktisk pinlig: De beklager andre på din side

Hvis foreldrene dine er vant til å be om unnskyldning på vegne av deg, kan de kanskje si noe som: "Beklager, de er sjenert" eller "beklager, de kan bli flau, " sier Backe.

De kan gjøre det for å forklare andre hvorfor du ikke vil snakke mye på en fest, eller hvorfor du er stille på middag. Og det kan bare være et tegn de har fått ryggen til. Men hvis det føles som om de snakker for deg, eller behandler deg som et barn, er det definitivt ikke OK.

6 Egentlig pinlig: De gjør uhøflige kommentarer i offentlig

Mens du alltid kan velge å bruke mindre tid med foreldre som er uhøflig, kan du også "unngå å bli flau av hva [dine] foreldre sier / gjør / spør ved å erkjenne at [du] ikke bør dømmes av dem, " terapeut Karen R. Koenig, MEd, LCSW forteller Bustle. "Vi må føle seg følelsesmessig skilt for å ta sin oppførsel med et saltkorn. Jo mer selvsikker og moden vi er, desto lettere er det."

7 Faktisk pinlig: De faller i uanmeldt

Noen mennesker har den typen forhold der foreldrene deres alltid er velkomne til å stoppe ved uanmeldt. Men for andre kan dette være ganske pinlig. Og med god grunn.

Som Rappaport sier, "Hvis du har foreldre som liker å slutte å besøke uten å ringe først, kan dette være pinlig, spesielt hvis leiligheten din er rotete, eller du er glad i partneren din, etc."

I disse situasjonene er grenser nøkkelen. Gi dem beskjed om at dette er ditt sted, og mens du elsker det når de besøker, kan de ikke bare briste inn når de vil.

8 Egentlig pinlig: De griller din partner

Foreldrene dine kan ha rett til å finne ut mer om hvem du er dating - spesielt når du er yngre, og de vil at du skal være trygg. Men det betyr ikke at de får grillen din partner nå, siden du er voksen.

Ikke bare viser det mangel på selvtillit i beslutningsprosessen, men "de kan stille dypt personlige spørsmål om datoen din, som for det første møtet kanskje ikke er det beste valget, sier Daniels. "Det kan være måter å gjøre dette på som er mer avslappet og sympatisk." Og det er OK å be om det.

9 Ikke egentlig pinlig: De viser folk dine babybilder

Hvis foreldrene liker å gjøre noe i denne verden, viser det seg babybilder. Og det kan virke dødelig i øyeblikket. Du kan ikke være så opptatt av din nye partner, eller hele din utvidede familie, og ser på øyeblikksbilder av ditt enårige selvbarn rundt i en bleie.

Og det samme gjelder for vanskelige tenåringsbilder. Men, som Rappaport sier, så lenge de er rimelige, "bør du ta det i strid" og prøve å nyte å se på bildene også.

10 Ikke egentlig pinlig: De snakker om medisinske ting

Så mange mennesker blir eldre, har de en tendens til å begynne å snakke om deres medisinske drømmer med større frekvens. Og det er ingenting som noen virkelig kan gjøre med det.

"Så lenge de ikke snakker om det på det offentlige, er det nok, " sier Rappaport. "Privat kan det gjøre deg ubehagelig, men i offentligheten kan det ofte være rett og slett pinlig med fremmede i nærheten, eller hvis du er sammen med vennene dine eller en partner."

Når det skjer, kan du minne foreldrene dine om at andre har ører, og kan helt høre dem.

11 Ikke egentlig pinlig: De kaller deg mye

Mens det kan være litt vanskelig hvis moren din prøver å ringe deg mens du er på jobb eller ute på en date, er det egentlig ikke verdens ende. Visst, hun kan ikke få hint når du ikke svarer de første fem ganger, sier Daniels, men bare tekst henne og lover å ringe senere. Problemet løst.

12 Ikke egentlig pinlig: De gir deg ubarmhjertige presenter

Vi har alle mottatt pinlige gaver fra familiemedlemmer, for eksempel en pakke med undertøy. Men prøv å le det av - spesielt hvis det er en gag-gave og de prøver å være morsomme. Som Rappaport sier, "Du kan alltid finne en måte å lyse opp og ha det gøy med deres uegnethet."

13 Ikke egentlig pinlig: De er kjærlige i offentligheten

Hvis foreldrene dine vil gi deg en klem til å si, din oppgradering, er det ikke nødvendig å føle seg helt flau. Som Daniels sier, "Din forelder vil bare at du skal vite at han eller hun er stolt av deg og ønsker å vise verden det." Så hvis du er kul med en klem, gå for det.

14 Ikke egentlig pinlig: De 'liker' alle innleggene dine på sosiale medier

Mens du kanskje ikke har hatt din mor i tankene mens du legger ut den selfie, prøv å ikke være forlegen hvis hun ender opp med å "likne" den. Som Daniels sier, "Dette er ikke noe å være flau for fordi det er helt vanlig, normalt, og betyr at de er stolte av hvem du er."

15 Ikke egentlig pinlig: De prøver å virke kul

Foreldre er ufattelig når de prøver å være kule. Men jo eldre du får, funnieren - og mindre pinlig - disse forsøkene kan virke. "Det er ikke noe galt med å ha en kul mor eller far, " sier Daniels. Selv om de faktisk er det motsatte. Selvfølgelig sier hun at det kan være pinlig hvis foreldrene prøver å spille rollen som "vennen din" i stedet for foreldrene dine. Men på det tidspunktet kan sunne grenser komme til nytte, igjen.

Som Powell sier, "Det viktigste er at du snakker opp når du føler at foreldrene dine har krysset linjen og overtrådt din tillit. Mens foreldre vanligvis har gode intensjoner, er det tider da de kan være vindictive." Eller bare helt clueless. Ved å la dem få vite at du føler deg flau, bør du få plass og respekt du trenger.