Hvis du er i en alder der venner begynner å diskutere babyarbeid, kan du dreading en viss fremtid: babyoppkast, dyre baby shower, elskede venner som ikke kan se deg fordi barna deres er syk hele tiden . Men det kan være en annen utfordring som reagerer på hodet i vennegruppen din - og det kan være en ganske seriøs test av vennskapet ditt hvis du ikke klarer det godt. En venn som prøver å bli gravid er en ting; en venn som prøver å bli gravid uten tilsynelatende suksess er en annen. Så hvordan opprettholder du et vennskap når noen bare ikke kan oppnå de to blå linjene de vil ha så mye?

Hvis du tror det ikke vil skje med vennene dine, kan du være feil. I USA alene, ifølge Senter for sykdomskontroll og -forebygging, har 6, 7 millioner voksne kvinner mellom 15 og 44 noen form for fruktbarhetsutfordring som "svekker deres fecundity" (gjør det vanskelig å ha barn). Det er en hel del 10, 9 prosent av damer i den aldersgruppen. Fruktbarhetsutfordringer dekker også et stort spekter av muligheter, fra sykdommer som endometriose eller polycystiske eggstokkene til en barndomsdose av humle hos menn (som reduserer fruktbarheten), eller bare gjentatte miskramper uten egentlig forklaring. Det er et minefelt, og det er trist og sucky for dem - og også for deg som deres venn.

Selv om du tror babyer er latterlige og et barnfritt liv høres ut som himmelen, trenger du å gå opp når en venn har disse vanskelighetene. Så hva kan du gjøre - og hva bør du ikke prøve - for å gi dem reell støtte? Her er ni tips.

( Et notat: Mens jeg bruker feminine pronomen her, hvis vennen din er mannlig og finner det vanskelig å bli gravid med sin partner, gjelder alle disse punktene fortsatt for hvordan du skal behandle ham.)

1. Ikke spør invasive spørsmål

"Så hvordan går den gamle babyen?" spørsmålet, mens det kan komme fra et oppriktig sted for kjærlighet og ønsket om å trøste, kommer sannsynligvis til å komme over som presserende og invasiv. Vent på at hun skal ta opp hva som foregår og hvordan hun føler, og være villig til å høre den når hun gjør det.

2. Ikke gi velmeningsløsninger

Jeg kan garantere at hvis hun har prøvd en stund, har hun hørt det. Grønn juice, sex om morgenen / ved midnatt / under fullmåne, som dekker seg i sjokolade og står på hodet: Nesten alt du kan anbefale, vil trolig ha blitt prøvd. Hvis hun ber om forslag, må du brann bort.

Hvis du har noe du virkelig tror, vil hjelpe, spør om hun vil høre det, og fortell henne at det er helt greit for henne å si nei. Hvis hun sier nei, hold fellen din stengt. Og hvis hun lytter til løsningen, må du ikke spørre henne om hun har gjort det ennå.

3. Spør hva hun trenger

Ulike mennesker krever forskjellige ting i tider med alvorlig personlig stress, noe som er sannsynlig hva dette er. Hun vil kanskje ha noen til å lufte til, noen til å komme til legenes avtaler, noen å ignorere alt og bare se Netflix og ha involvert samtaler om Shonda Rhimes med. Alle disse rollene er viktige. Ikke fortsett og tilbud hva du tror hun kanskje trenger uten å sjekke ut hennes humør.

4. Hold deg unna positive anekdoter

Damer som forsøker å bli gravid, gleder seg over disse. Opp til halsen. De kunne bruke dem til å oversvømme slettene i Sahara.

"Min venn prøvde IVF og var gravid første gang"; "søsteren min kunne ikke bli gravid, men da ble hun bare avslappet og det skjedde naturlig"; "tanten min hadde fruktbarhetsproblemer, men hun hadde endometriose, noe som er så mye verre enn hva som skjer med deg" - ingen av dette er nyttig. Å sette en graviditetskamp i kontekst er ikke sannsynlig å få en kvinne til å føle seg mindre presset eller mer sannsynlig å lykkes; Hvis hun ikke oppfyller fortellingen du har gitt, kan hun føle seg som enda mer en feil.

5. Vær forberedt på å holde seg av emnet

Hun vil ikke snakke om det? Ikke snakk om det. Hold deg unna det helt. Unngå gravide kvinner, babybutikker, flasker og styre henne bort fra noen cooing-annonser på fjernsynet der bortskjemte fete bubber ser adoringly hos sine mødre mens de selger livsforsikring eller noe. I en dag fylt med selvtillit, sinne og invasive medisinske avtaler, vil hun kanskje bare ha ledig tid. Det er greit.

6. Ikke avslutt frykten

Impulsen kan være sterk til å svare på "Hva om jeg aldri har barn?" med "Ikke bekymre deg, jeg er sikker på at du vil!" Det kan virke som positiv tenkning. Men deres forsøk på å få henne til å føle seg bedre kan bare gjøre henne klar for at hun blir druknet ut. La henne luft hva hun virkelig bekymrer seg for, og hvordan det får henne til å føle. Godkjenne og respekter den frykten. "Beklager, det må være veldig vanskelig" går langt.

7. Berolig henne at hun ikke er feil

Kvinner som ikke kan komme seg inn i babyskapende modus som de har gjort for all menneskelig historie, er tilbøyelige til å føle seg ganske ubrukelige og ødelagte. Tross alt, hva er vi mer for? Mye.

Å ikke være i stand til å lage en baby på den fjerde, femti og femte, hundrevis av prøver betyr ikke at hun ikke er en ekte kvinne. Det er trist og fryktelig, men det reduserer ikke henne som en partner eller en venn. Påminn henne om det.

8. Beskytt henne fra nysgjerrighet

Hold andre venner i kø. Opprettholde en politikk med behov for å vite, og hvis de går over grenser - prodding henne for detaljer, og gir deg råd og presser deg til å informere dem om de siste nyhetene sine - prøv, fast men høflig, å gi dem en skudd tilbake. Og hvis du kjenner familien hennes, prøv også å hjelpe deg der ute. En baby kan trenge en landsby, men en kvinne som prøver å bli mor kan bare trenge seg selv og hennes partner. Du kan være hennes beskytter i denne forbindelse.

9. Vær bevisst på vennenes følelser for

Partneren i denne situasjonen sannsynligvis sliter også. Tross alt er sjansene like at hovedårsaken til fruktbarhetskampen ligger i deres biologi. Ikke oppfør at det er en kvinneopplevelse; begge parter sannsynligvis får tak i de kontinuerlige tilbakeslagene, og det kan bety vrede, elendighet, hjelpeløshet og sorg. Alltid anerkjenn partnerens følelser og be om deres velferd.