Vi har offisielt nådd toppen av sommeren, som betyr to ting: en, vi kan begynne nedtellingen vår til høsten (ja allerede ). To, det er veldig, veldig varmt ute nesten overalt. Denne sommeren har hittil brakt rekordhøye temperaturer til det meste av verden, og det ser ikke ut til å stoppe noen gang snart. Å håndtere varmen i løpet av dagen er en ting, men å håndtere det om natten? Det er da ting blir utilstrekkelige. Det er vanskelig, om ikke umulig å sovne når du svetter mye og stikker til arkene dine. Vi kan ikke alle ha råd til klimaanlegg, og noen ganger må det gjøres med en enkel tak- eller gulvvifte for å flytte luften rundt litt. Dessverre kan dette ha noen mindre enn hyggelige bivirkninger, noe som fører mange til å lure på: gjør sove med viften på deg syk?

Svaret er litt mer komplisert enn vi alle vil like det å være, og det er ikke det samme for alle. Det er sikkert fordeler med å sove med viften på: Den hvite støyen kan faktisk hjelpe noen mennesker til å sove bedre, temperaturen kan føles litt kulere, og luftens sirkulasjon kan holde icky lukt unna. Det er også noen viktige ulemper å vurdere, skjønt, og ja - noen av dem har å gjøre med å bli syk.

Ifølge Sleep Advisor kan fans skyve rundt tørr luft. Nettstedet rapporterte: "Den konstante luftstrømmen har også en tendens til å tørke ut nesegangene dine, noe som kan påvirke bihulene. Hvis tørrheten er spesielt ekstrem, kan det føre til at kroppen din produserer overflødig slimete for å forsøke å kompensere. du er mer utsatt for blokkering, stuffiness og sinus hodepine. " Med andre ord er det helt mulig at viften kan forårsake en sinusinfeksjon, noe som ikke er akkurat en tur i parken.

Hvis du er utsatt for allergi, er det sannsynligvis å sove med en fan å gjøre ting verre for deg. Når viften er på, flytter den luften rundt i rommet. Det beveger også støv og pollen rundt også, slik at de kan komme seg inn i bihulene dine, potensielt plager folk med allergi, astma og høfeber.

I utgangspunktet er det definitivt mulig å bli syk fordi du sov med viften din på. Dr. Clifford Bassett, New York City allergiker og forfatter av boken The New Allergy Solution, fortalte det uavhengige at det er en ganske liten trussel: "For mange av oss ser det ikke ut til å utgjøre et problem. opplever nysing eller forverring av nesesymptomer, og du har innendørs allergi, på grunn av at luften kraftig blåser opp dine nesepassasjer som forårsaker nysing, noe som egentlig er en beskyttelsesmekanisme, kan det være irriterende og kanskje føre til oppblussing i dine nasalallerier. Med mindre du har alvorlige allergier, vil du sannsynligvis være ok.

Det er noen andre irriterende bivirkninger for å forlate en fan også, som det faktum at tørr luft kan forårsake tørr hud og til og med tørre øyne, spesielt hvis du sover med kontakter på (som du ikke bør gjøre uansett).

Hvis du vil være ekstra forsiktig, sørg for at du holder rommet ditt så rent som mulig, slik at viften ikke kan hente mye støv og allergener. Du bør også holde viften selv ren - alt støv på knivene kan få pisket rundt i rommet veldig enkelt.

Samlet sett burde du føle deg greit om å sove med viften på ... spesielt hvis det er det eneste som holder deg kult hele natten.