De fleste vet hvordan det er å våkne til en kvise i morgen: Det er irriterende, det er smertefullt, og det er en seriøs morgenstempiller. Det gjør at du ønsker at du hadde en hudlege på tale, så de kunne fortelle deg hvordan du kan bli kvitt kviser i tide for å komme seg til jobb. Gode ​​nyheter er, dermatologer triks for å bli kvitt akne er faktisk ganske enkelt å utføre, enten du har en på samtale eller ikke.

Hvis du er lei av å slå seg ned for lagdelt sminke for å få din stempling til å forsvinne, er det en bedre måte. Dr. Gervaise Gerstner, en NYC-basert dermatolog, anbefaler for eksempel en elektronisk ansiktsbørste, som renser huden din seks ganger dypere enn du kunne, ved bare å bruke hendene dine. Gadgeten er forsiktig på huden din, men det virker hardt nok til å vaske bort smuss og produkt fra ansiktet ditt i løpet av få minutter. På den annen side, hvis du glemmer å vaske din makeup børster (eller visste ikke engang det var noe), sier dermatolog og hudkreft kirurg Dr. Jennifer Linder at denne praksisen er avgjørende for å holde kollapsebetennende bakterier utenfor ansiktet ditt. For å beskytte børstene dine er det en naturlig, plantebasert børste sjampo som vil tørke din favoritt fundament børste av alt som forårsaker den frustrerende nye kvise. Les videre for huden ekspert triks som kutte ned på daglige breakouts.

Hvis huden din er fet, unngår du ikke hudpleie - tilpasse dem

Body Shop Seaweed Rensende ansiktsrensemiddel , $ 13, Amazon ; Lavo Daily Moisturizing Cream , $ 22, Amazon

Denne milde, melkeholdige rengjøringsmiddelet er perfekt for vasking av kombinasjonshud hver dag, da den irske sjøkanten kan forsiktig fjerne sminke og urenheter uten å tørke ut huden din. Det er viktig, for å implementere en vanlig ansiktsvask og fuktighetsgivende rutine er avgjørende for utbredt hud, sier Dr. Linder. Når kombinert med denne fuktighetsgivende krem ​​(skapt med nærende vitaminer A, B, C og D), kan huden din få oljeproduksjonen tilbake på sporet. Dr. Linder sier, "Folk med breakouts tror ofte at de ikke trenger fuktighetskrem fordi de er oljete, men å vaske og bruke fuktighetskrem som er designet for utbredt hud, vil faktisk bidra til å redusere oljeproduksjonen."

Bruk elektroniske ansiktsbørster for dypere, mer grundig rent

Clarisonic Mia 1 Ansikts Sonic Cleansing System, $ 99, Amazon

Dr. Gerstner er enig i at du bør være sikker på å vaske huden daglig, ingen unntak. For en dypere ren foreslår hun at "bruker en Clarisonic børste og roterende to eller tre rensemidler." Denne elektroniske ansiktsbørsten renser seks ganger dypere enn hendene dine, og det gir en mild, men grundig ren som er effektiv for alle hudtyper. Plus, vurder at et produkt du bruker etter å ha renset ansiktet med Clarisonic, sannsynligvis vil bli bedre også, fordi huden din vil bli helt klar og frisk. Bonus: Denne børsten kommer med en ladestasjon og en gelrenser for å komme i gang.

Eliminer Breakout-forårsaker bakterier fra makeup børster

Aesthetica Kosmetikk Makeup Brush Cleansing Mitt , $ 20, Amazon ; Ecotools Makeup Brush Cleansing Shampoo , $ 11, Amazon

Hvis du ikke kan huske sist gang du vasket din bronse eller fundament børste, kan det være grunnen til at du har hatt problemer. Ifølge Dr. Linder, "makeup børster som ikke har blitt vasket ofte kan bidra til breakouts." Denne skummende silikonhansken er en klar multitasking nødvendighet for alle som bruker børster hver dag (den ene siden renser større verktøy med utprøvde børster, mens den andre siden er mer delikat for mindre børster). Skyll det opp med denne hypoallergeniske børste sjampoen, så den milde, plantebaserte formelen kan rense børster av smuss, oljer og bakterier som har akkumulert over tid. Pro Tips: Hvor ofte bør du rengjøre børstene dine? Omtrent hver annen uke, for å være trygg.

Behandle svettinducerte brudd med salicylsyre for hvilken som helst hudtype

Paula's Choice Vektløs kroppsbehandling 2% BHA, $ 25, Amazon

Hvis du har jobbet litt ekstra denne måneden, eller temperaturene har blitt varmere, kan du legge merke til flere breakouts enn vanlig. Dette skyldes at "overdreven varme og svette kan forårsake breakouts på steder som panne og rumpe", sier dr. Elizabeth Tanzi, grunnlegger og direktør for Capital Laser and Skin Care. En rask løsning? "Behandle dem med en to-salicylsyrerensemiddel, " sier hun. Uansett hvilken hudtype du har, vil denne to prosent salicylsyre exfoliant myke grov hud og fjerne støt på hudens overflate, mens du smutter det med sunne antioksidanter. Dessuten vil denne salisylsyreformelen ikke etterlate deg tørr og irritert, ettersom beroligende ingredienser som grønn te og pilgresskstrakt reduserer rødhetsnivåene lave.

Vask putepålegg ofte for å unngå bakteriell opphopning

Nufabrx Pillowcase for Blemish Prone Skin , $ 36, Amazon

Våkne opp til nye breakouts - spesielt om morgenen til en viktig begivenhet - vel, suger. Spill det trygt ved å vaske putene dine så ofte du kan for å rengjøre dem av smuss og oljer som kan forårsake overklyp. "Sove på stoff som har bygget opp bakterier og rusk vil gjøre utbrudd verre. Hvis breakouts er på kroppen, sove i en ren bomullst-skjorte, " sier Dr. Linder. Disse komfortable pillowcases for smuss-utsatt hud er laget med naturlige ingredienser som antibakteriell bambus fiber (for å kutte ned på akne-forårsaker bakterier), lavendel, sitronmelisse, tea tree olje og vintergrønne olje. En glad bruker sa: "Jeg er så glad for en så enkel løsning. Jeg vil definitivt anbefale dette produktet til alle som har problemer med voksen akne."

Dermatolog-anbefalte pads Smooth & Tone Breakout-Prone Skin

Glycolix Elite Treatment Pads 20 Prosent, $ 28, Amazon

Disse pads, anbefalt av Dr. Gerstner for å rydde opp breakouts, har Vitaminer A, C og E og lar huden føles frisk og ren. De fjerner overflødige oljer og inneholder heksehasel, så de kan til og med fordoble seg som toner. En bruker raved om disse rensepadsene, og sa at de ga henne en jevnere utseende på en uke etter at hun hadde håndtert "forstørrede porer og et stort problem med blackhead".

Fjern alltid sminke før sengetid - Hydrating Micellar Wipes gjør det enklere

Enkel Makeup Remover Wipes, Micellar , $ 6, Amazon

Ifølge Dr. Gerstner kan ikke skure av smuss og oljer fra skjønnhetsprodukter være en stor bidragsyter til breakouts. "Ikke sov med sminken din om natten, " advarer hun rett og slett. For å redde deg fra å forsømme huden din på nett når du er for trøtt til å rense før du snooze, har du fuktighetsgivende sminkefjerner av senga. Disse klutene er forskjellige fra de gamle, fordi "micelles" (bobler) inne faktisk øker sminke opp og ut av porene dine. Det tredobbelt rensede vannet sørger for at noe annet blir lagt på huden din, det burde ikke være, og de er hardt arbeidende nok til å fjerne selv den tøffeste vanntette mascaraen. En bruker sa: "... disse klutene føles hyggelige på huden min. Det etterlater det hydrert - som det ikke er et" stramt ansikt "når det tørker."

Drømmen kan motta en del av salget fra produkter som er kjøpt fra denne artikkelen, som ble opprettet uavhengig av Bustles redaksjonelle og salgsavdelinger.