Vi hører alltid at vi kan ha bedre sex , en bedre orgasme eller et bedre forhold . Men hvor ofte hører vi det nitty-gritty av hvordan vi faktisk bedre kan forstå våre dypeste ønsker og mest pinlige spørsmål? Bustle har oppnådd Vanessa Marin, en lisensiert sexpsykoterapeut basert i San Francisco, for å hjelpe oss med detaljene. Ingen kjønn, seksuell orientering eller spørsmål er avgrensede, og alle spørsmål forblir anonyme. Nå, på denne ukens emne: Hvordan vet du når du er klar til å miste jomfruen din .

Spørsmål: Jeg er 27 og fortsatt jomfru. Jeg er ikke religiøs, og jeg venter ikke til ekteskap, men jeg har ikke funnet en fyr som jeg liker nok til å sove med. Jo lenger jeg venter, jo større av et problem ser det ut til å bli, og nå er det til det punktet der det forårsaker meg mye angst. Jeg blir så frustrert at jeg føler at jeg burde få det over og sove med noen tilfeldig. Jeg kom nær å ha sex en gang, men jeg gjorde en feil å fortelle fyren at jeg var jomfru. Han freaked ut og sa at han ikke ville ha presset til å være min første. Nå er jeg flau for å fortelle folk at jeg er jomfru, så jeg føler at jeg skal holde det til en hemmelighet. Hva burde jeg gjøre?

Svar: Jeg har mottatt en rekke e-poster fra senere jomfruer i løpet av de siste ukene, og de høres godt på som ditt spørsmål. De har vært fra folk som deg selv, som ikke hadde tenkt å gjøre en stor oppstyret av å miste sin jomfruelighet, men aldri endte opp med å finne noen de egentlig ønsket å sove med. Hver e-post har gitt uttrykk for ditt eksakte conundrum - bør de få det over eller holde venter?

Det er verdt å påpeke at de fleste som er jomfruer over 18 år, har en tendens til å føle at de er en av de siste menneskene i verden som har sex. Dessverre sliter alle oss med å ikke føle seg "normale" på en eller annen måte når det gjelder sex. Jeg kan praktisk talt garantere deg at hvis du hadde mistet jomfruen din tidligere i livet, ville du være bekymret for å være seksuelt "unormal" på en annen måte. Her er det du bør huske på.

Ingen stor sak?

Den frustrerende tingen om jomfruelighet er at selv om vi prøver å ikke gjøre det til en stor sak, virker det fremdeles som en. Du vil tenke på din første gang mer enn andre ganger, bare fordi den er den første. Vi har en tendens til å huske vår første gang - første kyss, første kamp med en kjæreste, første gang å flytte vekk fra hjemmet.

Det høres ut som at dine opprinnelige krav til å miste jomfruen din var ikke så strenge. Du ville bare ha noen som du likte, ikke noen som følte deg som din sjelevenner eller noen du kunne se deg selv, til slutt giftet seg. Det er et helt respektabelt mål å ha - tross alt, hvorfor vil du sove med noen du ikke spesielt likte?

Problemet synes å være at når tiden går, finner du det vanskelig å holde fast ved de opprinnelige verdiene. Dommen du føler deg for å være en jomfru på 27, begynner å oppveie viktigheten av å likne personen du har sex med.

De to spørsmålene å spørre deg selv

(Nei, det er definitivt ikke en av dem.) Mitt råd til deg kommer til å stille deg to relaterte spørsmål: "Hvordan vil jeg føle etterpå?" Og "Hva vil jeg ha min jomfru å bety?"

Ta deg tid til å vurdere hvordan du vil føle deg like etter å miste jomfruelighet. Spent? Lettet? Elsket? Fornøyd? Du kan også tenke på følelsene du vil unngå, for eksempel å angre eller skamme. Den frustrasjonen du har følt, presser deg til å "få det over med", men hva ville det føles som etterpå å faktisk ha gjort det?

Dette er også et godt spørsmål ved å dømme hver potensiell partner eller situasjon. Si at du er ute på en date med en fyr og vurderer å miste jomfruen din til ham. Tror du at du er mer sannsynlig å føle deg innhold eller bekymret etter å ha sovet med ham?

Ta deg tid til å vurdere hvordan du vil føle deg i ettergløden din første gang, vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Hva vil jeg ha min jomfru å bety?"

Og ikke glem ...

Bunnlinjen er dette: jomfruen din betyr å bety hva du vil at den skal bety. Du har nok blitt bombardert av alle forskjellige typer meldinger om jomfruelighet, men det er opp til deg å gjøre et bevisst valg om hva du vil for deg selv. Du får velge om du vil vente til ekteskapet eller hvis du vil behandle det som alle andre seksuelle erfaringer.

Du bestemte deg for år siden at du ville at jomfruen din skulle bety nok til å vente på noen du likte. Selv med all frustrasjon og forlegenhet, er det fortsatt din verdi? Hvis ja, så tror jeg du har svaret ditt: Fortsett å vente til du finner noen som er verdt. Jeg vet at du føler at du allerede har ventet lenge, men å bekrefte verdiene dine bør bidra til at beslutningen blir litt mer komfortabel.

Hvis du tar litt tid å vurdere disse spørsmålene, kan du innse at det som er viktig for deg, kan ha endret seg nå, da du er litt eldre. "Kom deg over med" kan føle deg som en beslutning du kan samvittighetsfullt gjøre. Hvis det er tilfelle, har du tatt deg tid til å være virkelig gjennomtenkt om dine verdier, får deg til å føle deg mye bedre.

men bør du fortelle din partner?

Disse to spørsmålene kan også hjelpe deg med å bestemme om du skal fortelle en partner at du er jomfru. Hvordan ville du forestille deg følelsen etterpå hvis du hadde løyet om det? Er ærlighet en viktig verdi for deg?

Generelt pleier jeg å favorisere å fortelle sannheten om jomfruen din. Enhver potensiell seksuell partner skal ha sitt eget sett med verdier rundt jomfruelighet, og jeg tror han eller hun fortjener å kunne ta et informert valg. Fyren som slått deg ned gjorde det på en ukjent måte, men jeg gjetter at meningen som han plasserer på jomfruelighet, styrte sin beslutning. Han var bare ikke den rette fyren til å ta din.

Hvis du bestemmer deg for å fortelle en partner, gjør det før du begynner å rive hverandres klær av. Dette vil bidra til å minimere potensiell forlegenhet. Si noe veldig enkelt og greit som: "Jeg vil at du skal vite at jeg ikke har hatt sex før, men jeg vil ha sex med deg. Jeg er litt nervøs for å dele dette med deg, men jeg ønsket å være ærlig Jeg håper du kan respektere det. "

Til slutt vil jeg tilby et siste stykke råd: Ikke skam deg for jomfruen din. Det er absolutt ingenting galt med å ikke ha sex ennå. Å være jomfru definerer ikke deg. Det er bare en veldig liten del av hvem du er som en person.

Og mest av alt, hvis noen noen gang prøver å fornærme deg om det, må du bare ta et bud fra Cher Horowitz selv og ringe dem på det.

wompwom