Min forkjærlighet for DIY hudpleie har blitt godt dokumentert her på Bustle. Enten det er en merkelig chia ansiktsmaske eller verdens mest skremmende nese stripe, er jeg nede som en klovn som henger ut på Whole Foods, kjøper opp alle oljer og skremmer alle barna. Så da jeg hørte om den siste * ~ * -krøllen * ~ * i naturlig hudpleie - The Skin Cleanse - kastet jeg meg på muligheten som et skremt barn på Whole Foods som flirte seg på mamma fordi en klovn driver henne.

Forutsetningen bak huden rensing er lagt ut i boken Skin Cleanse av Adina Grigore, grunnlegger av SW Grunnleggende. Spoiler varsel: Du trenger ikke å drikke en enkelt grønn juice på $ 16! Grigore åpner med historien om sin egen ulykkelige, hyperirriterte hud; ting var så ille for henne, dermally speaking, at en dag hun bare sluttet å bruke produkter helt og holdent. Lo og se, hennes hud føltes fantastisk og Skin Cleanse ble født.

Boken fokuserer mye på helkroppshelse, også å spise riktig - en påkrevd påminnelse om at all arganolje i verden ikke vil gjøre huden din perfekt hvis du aldri spiser en grønnsak. Jeg forsøkte halvt å spise mer greener under The Cleanse, men jeg var definitivt mer fokusert på DIY-produktene. Bli med meg på reisen min, vil du ikke? Jeg lover at det ikke vil være noen nærbilder av porene og ikke en bruk av det kontroversielle ordet "gift".

Zero-Product Detox

Den første regelen for hudrensing er at du må gi opp alle produktene i en bestemt tidsperiode. ALLE SAMMEN. (Det er en mildere versjon av denne detoxen - for cowards! Jeg nektet å engang vurdere det.) Dette betyr at du må overleve i flere dager uten sjampo, balsam, kropps lotion, ansiktslotion, neglelakkfjerner og din favoritt vintage arsenikbaserte fundament. (Tannkrem er greit.) Du bruker bare vann til å rense huden din, siden vann gjør det, tror det eller ikke, rene ting. Jeg dro kaldt kalkun i fire dager, det er jo ekstremt og delvis gjennomførbart fordi jeg jobber hjemmefra og har ganske glemt hvordan vanlig sosialisering fungerer.

Jeg har veldig tørr hud, og bekymret for å gi opp alle ansikts kremer og oljer ville gjøre meg til en sprukket keramikkskip. Men jeg likte ideen om å gi hele kroppen en pause fra å absorbere ting, spesielt etter at jeg hadde kaldt hardt å se på badskapet mitt og skjønte at jeg bruker langt flere produkter enn jeg vil gjerne innrømme. For å bli hydrert, forsterket jeg vanninntaket, og jeg spurte også Grigore hvordan jeg kunne slutte å være reptil. Er min alltid-tørr-hud genetisk? Eller kan jeg være mesteren i min egen hudskjebne? Hun svarte: "Ja, dette er veldig genetisk, men ja, du kan hjelpe det med fett, både på dine ytre sider og innside. Spis fett og spred det hele kroppen din hele tiden. Avokado, kakao, oliven, kokosnøtt. Mmm. Smør, også. "

Jeg levde! Og det var så fritt å fullstendig eliminere alle produktene. Klargjøre om morgenen tok omtrent to minutter. DENNE LÅDVEDLIKEHOLDSREGNSKAPET SKAL VÆRE HVORDAN MENNESKER HAR KONSOLIDERT MEST AV STRØMEN I VERDEN! Visst, ingen ville ha stoppet meg på gata for å fortelle meg at jeg så "hjertestoppende dyktig", men det ville vært en forferdelig ting å høre fra en fremmed likevel. Den verste delen var mangelen på solkrem, et produkt som jeg aldri ville forgå permanent. Den beste delen var hårets tekstur. Nå vet vi alle at skittent hår er det beste, ikke sant?

Viktigst, detoxen hjalp meg med å innse at jeg egentlig ikke er kjedet til noen produkter. Jeg kunne teknisk hoppe på et fly og gå til Europa i morgen uten å pakke en enkelt 3 oz. toalettartikler og jeg ville overleve. Jeg ville ikke være mitt mest glamorøse selv, sikkert, men verden ville ikke ende. Det er rart hvordan mentalt slaver vi kommer til ideen om disse kremer og salver - disse tingene vi tror vi må bruke. Uh, det snakker meg litt om jeg tenker på det for lenge.

Uken med alle naturlige ingredienser

Deretter erstattet jeg alle mine produkter med helt naturlige versjoner for en solid uke. Ut med kroppen lotion, inn med shea smør! Ut med toneren, inn i rosenvannet! Du tok meg? Jeg vil være ærlig, jeg falt mye penger på disse ingrediensene, fordi jeg insisterte på å kjøpe omtrent ti forskjellige oljer, men jeg gikk litt overbord, siden jeg visste at jeg skulle skrive om det. Du kjære leser, kan selvsagt gjøre en vakkert effektiv hudrens med langt færre ingredienser.

Jeg fant alt jeg trengte på fire steder.

1. Mountain Rose Urter: Dette er trolig det beste stedet på internett for å få høykvalitets ingredienser til naturlige hudpleieoppskrifter. De har alt: smør, oljer, essensielle oljer, leire, salter, urter, voks. Jeg kunne slippe hundrevis av dollar her, lett.

2. Min lokale hele matvarer: For mindre uklare oljer, som grapeseed og avokado, samt økologiske matredienser som kokosmælk og kikærter, er hele betalingstesten din beste innsats. Ja, prisen på slutten av kassen vil få deg til å svake. Og ja, jeg gikk også ut der med et unødvendig houseplant. Jeg drikker Kool-Aid, ok? Jeg drikker Kool-Aid.

3. Teddie Organics: Dette er hvor jeg fant min vakre rosewater, som er en tilfeldig vanskelig ingrediens til kilde. Det finnes alle slags falske eller fortynnede versjoner av rosevann rundt hele nettet, men Teddie Organic-versjonen er ren og rimelig.

4. Shea Terra Organics: Her er hvor jeg fant gulrotfrøolje, en annen av disse produktene som er veldig vanskelig å kilde (delvis fordi det er lett å forvirre det med gulrotfrøolje eller gulrot-infisert olje. Whew!).

Deretter duger jeg til produktfremstilling.

Jeg laget en serie produkter hver dag, avhengig av hva jeg følte meg som å bruke. Å gjøre hver batch av produkter tok ca 15 minutter maks. Prosessen var litt rotete (se bildet ovenfor), men du henter bare ting i boller, rører dem og legger dem på ansiktet ditt. Jeg knapt målt. Det er litt umulig å ødelegge DIY produkter - bare vær sikker på at du ikke legger for mye av de spesielt sterke ingrediensene, som kanel, sitron og essensielle oljer.

For en intens dusj: Sjampo, balsam, ansiktsvask, kroppsmaske

Med klokka fra øverst til venstre: Dr. Bronner's Peppermint Castile Soap, egg, øl, kokosmørk, Bragg Apple Cider eddik, Aztec Secret Indian Healing Clay, kanel, grønn teposer

Jeg bestemte meg for å starte med et smell og pisket opp fire store oppskrifter som involverte flere store matgrupper. Ja, det var et øyeblikk da jeg var i dusjen, belagt fra topp til tå med grønn leire, da jeg tenkte: "Hvorfor betaler jeg ikke noen for å gjøre dette for meg?" Og så husket jeg at jeg er ikke en millionær, heller ikke jeg vil ha en dusjhjelp.

Jeg hadde høye forhåpninger for den helt naturlige sjampoen og balsamrutinen, men det virket bare ikke med håret mitt. Som jeg sa før, elsket jeg hvordan håret mitt så ut under produktdetoxen, men etter å ha belagt det med øl og et rå egg og la det lufttørke, vel, dette skjedde.

Jeg vil være noen som bruker helt naturlige håroppskrifter. Jeg gjør! Men jeg er ikke sikker på at jeg kan begå seg enda. Kanskje en gang til hver andre dusj. Jeg vil ikke gjøre noen løfter. Men på en lysere tone anbefaler jeg sterkt å bruke grønn leire overalt. Du vil føle deg som en litt ubehagelig hippie queen.

For en virkelig glødende hudfarge: Ansiktsrenser, lett ansiktsolje

Venstre til høyre: Grapeseed olje, lin olje, Mountain Rose Urter gresskar frø olje, Teddie Organics rosewater, Shea Terra Organics egyptisk gulrot frøolje, sitron. Flasker til oppbevaring tilgjengelig på Whole Foods.

Jeg spurte Grigore hvilken oppskrift fra boken hun elsket best, og hun svarte: "Min favoritt favoritt favoritt oppskrift i boken er Clarifying Rosewater Cleanser. Jeg tror at kjeven min faktisk droppet etter at jeg prøvde det og så på huden min. Noen ganger føler jeg meg som en magisk heksedoktor. Uansett tror jeg rosevann er så fantastisk, men også gulrotfrøolje, som er super stinkende, har umiddelbare resultater. "

Jeg må lagre begge disse kreasjonene i kjøleskapet, men oh min godhet, de er så effektive og herlige. Jeg er spesielt besatt av oljen, som absorberer vakkert og kan påføres fra hodet til den bokstavelige spissen av storetåen.

For når du egentlig bare vil ha en spa dag pass: Hårprotein behandling, ansiktsmaske, kropp exfoliant

Klokka fra øverst til venstre: papaya, melasse, kikærter, sitron, gresk yoghurt, sukker, gurkemeie

Ser ut som makings av et deilig måltid, ikke sant? SE IGJEN:

Melassene og yoghurtmasken styrker håret ditt, kikærter skal deoxere ansiktet ditt, og papaya er i utgangspunktet en mild hjemmehemmende kjemisk peeling. Mens jeg følte meg litt som en gal person for å sette slike matlignende produkter på huden min, var resultatene gode - spesielt kroppens exfoliant, som jeg kan se meg selv bruke på reg. Det gjør også en flott base for rom-cocktailer, FYI.

Og til slutt, det grunnleggende: Deodorant, tannkrem, kroppsmørk

Klokka fra øverst til venstre: Mountain Rose Herbs shea smør, Mountain Rose Herbs kakao smør, avokado olje, natron, kokosnøtt olje, Mountain Rose Urter sitron essensielle olje, Aura Cacia peppermynte essensielle olje, Aura Cacia rosmarin essensielle olje, maisstivelse

Å lage din egen tannkrem skiller virkelig DIY mennene fra guttene, vet hva jeg mener?

Denne deodoranten lukter fantastisk. Kokosoljen, parret med sitronens essensielle olje, gjør det lukter som en slags marengspai. Det er super glatt, som jeg elsker, og anstendig effektiv, selv om du kanskje vil bruke den mer enn en gang om dagen (ah, den evige problemer med naturlige deodoranter). Tannkremet smaker freakishly godt, og bare mellom deg og meg har jeg også satt gurkemeie på tennene mine, som skal vitne dem. Men jeg pusser bare med denne naturlige tannkrem hver annen dag, fordi jeg ikke vil at min non-hippy tannlege skal komme etter meg med en bore.

Kroppsmørten er også utrolig. Jeg kan ikke tro at det har tatt meg så lang tid å prøve sheasmør, fordi det er en av de mest hydratiserende, pleieverdiene du kan sette på huden din. Dessverre lukter høykvalitets sheasmør oddetall, men kakaosmør hjelper, og det legger til noen dråper essensiell olje. Sett denne krem ​​overalt, for alltid og alltid.

Takeaway

Etter hudrensing, jeg var en forandret kvinne! Eller mer nøyaktig følte jeg at jeg hadde kommet tilbake til mine røtter - tilbake til å være jenta som lager opp på hver eneste olje, og ikke faller i bytte for å lokke pre-blandede skjønnhetsprodukter. Her er noen av de utrolig dype realisasjonene jeg hadde mens rensing:

1. Det er egentlig ingen grunn til ikke å bruke helt naturlige fuktighetskrem. Jeg mener, kom igjen, folk. Det er så mange vakre, luksuriøse oljer og smøter der ute som er alt utrolig bra for kroppen din. Mange av dem er like rimelig som de vanlige apotekstrømmene som ikke egentlig hjelper dine chapped hender. Jeg skjønner at du kanskje ikke vil ha håret ditt med grønn leire og betingelse med øl, men det er ingen grunn til å frykte kakaosmør, jente.

2. Finn et par enkelt ingredienser som du virkelig elsker. Åpenbart vil du ikke ønske å piske opp en hel fullstendig kroppsroster av DIY oppskrifter hver dag. På grunn av dette synes jeg det er viktig å ha et par enkelt ingredienser som du vet at du kan stole på. Mine er alltid i endring, men akkurat nå, de inkluderer grapeseed olje (for ansikt og kropp), grønn leire (for en intensiv rensende maske), og rosevann (for å berolige og hydrere). Tro meg, jeg elsker å bruke ekstra butters og oljer og pulver, men egentlig, jeg kunne klare meg på bare de tre.

3. Spis godt. Måtte slippe denne inn der, selv om jeg skal løpe for pizza. Mat er åpenbart en stor byggestein av enhver sunn hudpleierutine, og det er ikke noe poeng å være naiv og nekte det. Da jeg plottet denne rensingen, fortalte jeg Grigore at jeg prøvde å kutte ut sukker, og hun svarte at jeg skulle fokusere på å legge til sunn mat til kostholdet mitt i stedet for å ta ting unna. Um, en bedre måte å se på ting.

4. Stopp å se så tett på huden din. Hva dette rengjør virkelig lærte meg, var hva hver foray i den naturlige verden lærer meg: Det er ikke noe poeng i å stresse ut om dette. Livet er for kort. Det er ikke verdt det. Hud er rart - se på det under et forstørrelsesglass, og du vil se alle slags feil. Det er en barriere mellom oss og omverdenen, folkens! Så det er ikke noe poeng i å streve etter en plastisk Barbie-hudfarge - som Shakespeare sier, på den måten galskap ligger. Våre skjønnhetsrutiner bør berolige oss og trøste oss og behage oss; De burde jobbe med huden vår, ikke mot den. De bør ikke brukes som et merkelig kostholdsverktøy som er designet for å bringe oss til perfeksjon. Så slather deg i concoctions som lukter deilig og få deg til å føle deg fantastisk, og ikke la deg bekymre deg om de små biter av deg selv som bugger deg. Lettere sagt enn gjort, vet jeg, men rosevann og kakaosmør og grov sukker og peppermynteolje hjelper sikkert.

Bilder: Tori Telfer