Det er ofte sagt at det ikke er riktig tid til å bryte opp. Det kommer alltid til å være noe annet du og partneren din må takle for at breakup gjør det enda vanskeligere. Det kommer alltid til å være noe du så frem til at du ikke kommer til å gjøre. Og det kommer alltid til å være den grimme følelsen at kanskje du handlet for tidlig. Men selv om alle breakups lider av dårlig timing, er timingen alltid like dårlig? Eller er det noen ganger så ubeleilig at du burde holde av, uansett hva?

Vanligvis er det best å bryte opp så snart du vet at du skal, Rhonda Milrad, LCSW, relasjonsterapeut og grunnlegger av relasjonsforbindelsen Relationup, forteller Bustle. "Du må gi deg tid til å sørge for forholdet og være klar og tilgjengelig for en annen dør å åpne, " sier hun. "Å holde seg i forholdet forsinker deg fra å gå videre. Når du bestemmer deg for at dette forholdet ikke er for alltid, vil du slutte å bry deg og begynne å stenge. Din holdning vil forandre seg fra" hvordan gjør vi det bedre "til" Jeg bare don ' ikke bry deg lenger. '"

Men det er noen få unntak fra denne regelen. Det er ok å holde fast med din snart-å-være ex i noen dager eller uker hvis det sparer deg både en virkelig forferdelig oppbrudd. Her er de vanligste situasjonene hvor du sannsynligvis bør vente på å bryte opp.

Sjekk ut Bustle 'Save The Date' og andre videoer på Facebook og Bustle-appen på Apple TV, Roku og Amazon Fire TV.

1 når de går gjennom en krise

Hvis noen kjemper om et alvorlig helseproblem, som har å gjøre med en død i familien, eller gjenopprette fra en oppsigelse, legger det opp til fornærmelse med skade, lisensiert ekteskap og familieterapeut Chandrama Anderson, LMFT, forteller Bustle. Følelsen forlatt i en tøff tid kan gi dem en sur smak i munnen og til og med føre til at de utvikler tillitsspørsmål.

2 Når du har gjester over

Hvis du har svigerfamilier eller venner som overnatter, forblir sammen til de forlater, slik at du ikke drar dem inn i dramaet, sier Anderson. Det samme gjelder for når dere selv er gjester i noens hjem.

3 når de har fått en stor dag som kommer opp

Hvis din betydelige andre skal gi en presentasjon, delta i en konkurranse, eller spør sjefen sin for en høyning, er det bedre å vente til etter at deres store dag er over. "Å bryte opp før slike situasjoner vil undergrave deres selvtillit, og alle vil betale i det lange løp, " sier Anderson.

4 på deres fødselsdag

Du trenger sannsynligvis ikke meg til å fortelle deg dette, men noen bursdag burde være en dag for å få dem til å føle seg bra og legge til side din egen agenda. Plus, hvis du bryter opp med noen på bursdagen, kan de ende opp med å revidere dette smertefulle minnet hver bursdag etterpå. Helligdager er også sannsynligvis best å unngå hvis du kan.

5 Når du har * bare * bestemt deg for å bryte opp med dem

Den verste måten å bryte er, gjør det øyeblikket du tar avgjørelsen i stedet for å sitte på den, Kevin Darné, forfatteren av min katt, vil ikke bark! (En relasjon Epiphany), forteller Bustle. Gi deg i det minste noen dager til å finne ut hvor du skal gjøre det, hva skal du gjøre med dine delte eiendeler, og hvordan du skal håndtere annen logistikk, slik at den går så jevnt som mulig. Men legg det ikke ut unødvendig, legger han til. "Å vite hva du må gjøre dager eller uker på forhånd, kan veie på deg."

Det er noen unntak fra disse reglene, sier Anderson. For eksempel, hvis partneren din er fornærmende, bør du komme deg ut så snart du kan. Hvis du finner ut at de har gjort noe virkelig forferdelig, som å snyte på deg, er du også fri til skedaddle. Og hvis du bare er casual dating dem, er timingen ikke så viktig. Men generelt vil det hende at noen dager eller uker i en svært ubeleilig tid vil gjøre en stor forskjell for deg, og det kan spare dem for mye.