Lastebil drivere, rengjøringsmidler og mekanikk: Ikke sett deg ned for dette. En ny studie finner at arbeidstakere i disse yrkene har noen av de høyeste fedmefrekvensene i en hvilken som helst jobb, med kontorist og administrativ arbeidskraft, samt helsepersonell, som fullfører topplassene. Undersøkelsen, fra Washington-staten, så på faktorer som frukt og grønnsak inntak, røyking, kropps masseindeks (BMI), og hvordan fysisk krevende jobben er for nesten 38 000 arbeidere.

Når over 35 prosent av amerikanske voksne er overvektige, er resultatene av studien svimlende. For lastebilførere, en jobb der det egentlig ikke er annet valg enn å sitte ned, er fedmefrekvensen mye høyere enn gjennomsnittet for alle arbeidere. Nesten 39 prosent av truckers undersøkte er overvektige, sammenlignet med 25 prosent av alle arbeidstakere.

Et annet interessant funn? Røykerne som er sysselsatte, hadde lavere fedme enn sysselsatte ikke-røykere, som studien legger ned til uheldig evne til sigaretter for å hindre at du føler deg sulten. Og hvor data var tilgjengelig, hadde Latino-arbeidere en tendens til å ha en høyere fedmefrekvens, noe som speilet den nasjonale trenden. Latinos har en gjennomsnittlig fedmefrekvens på 39 prosent, mens ikke-spanske hvite teller skalaene på litt over 34, 3 prosent. I Washington-undersøkelsen var data ikke tilgjengelig for afroamerikanere.

Det er overraskende at noen av de laveste fedtholdsratene ligger innenfor helsediagnostiseringsjobber, hvor arbeidstakerne har fedme som svinger rundt 11 prosent, og natur- og sosialforskere, hvis arbeidsstyrke er like over 17 prosent overvektige. Matberedings- og tjenestejobber, samt byggearbeid, er også i nedre enden av spekteret.

Studien finner også at noen mennesker virkelig trenger å spise en salat. Bare 14 prosent av mekanikere og reparatører og 15 prosent av datavitenskapsmenn får en tilstrekkelig del av frukt og grønnsaker om dagen, mens registrerte sykepleiere har den høyeste graden av frukt og veggieinntak på nesten 40 prosent.

Dr. David Bonauto, studiens hovedforfatter, minner oss om at som å sove, bruker folk rundt en tredjedel, eller en halv, av sine våkne timer på jobben. Studien rapporterer imidlertid ikke en sammenheng mellom type jobb og fedmefrekvens. Studiens forfattere håper at funnene vil anspore noen selskaper til å gjøre sunne forbedringer i arbeidsmiljøene. Bonauto påpeker også at resultatene kan være villedende i noen tilfeller: det er noen ganger et høyere BMI-tall blant mennesker med høy muskelhastighet og mager kroppsmasse, vanlig blant brannmenn og byggearbeidere.

Kontormiljøet kan likevel være skadelig for den desk-chained arbeideren. Vi har kjent for en stund nå at det å være for mye tid å sette seg ned om dagen kan være dødelig, med svært få helsemessige fordeler og bekymringsfulle sammenligninger med røyking. Dessverre kan det ta noen år før tredemøllebordet tilsvarende for truckers oppfunnet.

Hvis du har noen få minutter til overs, er det ikke så vanskelig å ta en liten øvelse på jobb. Her er en måte, brakt til deg av Joanna Rohrback, "Prancercise" extraordinaire: