Mens du kaster på en vanlig sportsbh og svetter den ut i yoga eller sykling, er utmerket for å bekjempe stress kort og langsiktig, er det ofte altfor lett å falle tilbake i stressede mønstre når du står overfor resten av verden en gang til. Men hva om du kunne henge på det noen av det zen når du står overfor din gjøremålsliste, en overfylt e-postboks og daglige dilemmaer og irritasjoner? Det er ideen bak Vitali-bh, som gir deg milde puste påminnelser når det føles at du trenger å, vel, slapp av det.

Vancouver-baserte yoga instruktør Cindy Gu kom opp med ideen om å avverge sin egen stress, ifølge Mashable. Sportsbaren har en liten flyttbar enhet (kalt en "perle") som ligger på venstre side av brystet ditt nær hjertet for å måle noe som kalles hjertefrekvensvariabilitet (eller HRV), som er en indikator på hvor stresset du er.

Når perlen oppdager en endring i mønsteret, vil det gi deg en vibrerende knast, og deretter kan du følge med vibrasjoner for å veilede deg tilbake til et normalt pustemønster. Ifølge Vitalis Kickstarter-side er den designet for å hjelpe deg med å puste inn synkronisering med hjertets naturlige rytme.

Ifølge Mashable kan du også slå på vibrasjonene manuelt i appen for å hjelpe pusten din under meditasjon. Så hvis rådene om å "følge pusten" eller "fokus på pusten din" ikke er alt som er nyttig for deg, kan denne funksjonen bidra til å ta meditasjonsferdighetene til neste nivå.

Appen bidrar også til å holde oversikt over stressnivå og fremgang over tid, og setter personlige mål for deg. Tanken er at jo mer du bruker det og trener med å få tak i stresset ditt, jo bedre vil du være å reagere på mindre enn ideelle situasjoner på egenhånd over tid.

En av mine personlige favorittfunksjoner, skjønt? Vitali bidrar også til å forbedre stillingen ved å gi deg en buzz når du begynner å slashing (som for meg er mye). Tross alt, sitter du rett opp med brystet ditt, er det bedre å puste også.

Vitali's Kickstarter er oppe nå, og har et mål om å nå $ 50 000 innen tirsdag 16. mai (det er på litt over $ 18 000 per 12. april). Hvis du vil være en av de første til å prøve bh (det kommer i svart og hvitt), er løftet $ 129 - estimert levering ikke til februar 2018, men det høres ut som det er verdt ventetiden. Det er planlagt å slå markedet offisielt i mai 2018, og det vil bli detaljert for $ 249.

Plutselig er jeg litt skuffet over at sportsbaren min ikke gjør noe kul, så jeg må kanskje bare tilbake denne stress-busting tech innovasjon (og husk å gjøre vanlig gammel dyp pusting til 2018).