Jeg er skolemann. Det sier det selv i mitt bio. Å være en kort, petit kvinne (jeg vil ikke nevne detaljer av min høyde her) hæler er et must . Og jeg overdriver ikke. Mens jeg har kommet for å elske og akseptere høyden min, er det fortsatt steder og omstendigheter jeg unngår. Som generell opptak, noe. For det meste konserter. Stol på meg, ingenting er verre enn å være kresen og atskilt fra vennegruppen din. Ak, hæler, de høye i det, har blitt min beste venn.

Men nylig har forskere ved Stanford University oppdaget at det å ha høye hæler har stor belastning på leddene, og kan føre til slitasjegikt. Dette er en stakk gjennom hjertet. Er, mener jeg, føtter. I studien hadde forskere 14 friske kvinner i et normalt tempo. Noen hadde flate sko, noen hadde 1, 5 tommer hæler, og noen hadde 3, 5 tommer hæl. Det de fant var at kvinner i høyere hæler hadde økt belastning i kneleddene. Ikke overraskende.

De fant også at kvinner som hadde 3, 5 tommer hæl eller høyere, hadde knær som lignet på skadede eller gamle ledd.

Så hva er slitasjegikt akkurat? Ifølge telegrafen er formålet med brusk å absorbere effekten av å gå, løpe eller bevegelse for å hindre at beinene løsner seg. Men når du har slitasjegikt begynner bruskene å mislykkes, og beinene dine begynner å gni sammen og forårsake hevelse og smerte.

Og for å gjøre saken verre, er det ingen kur. Bare anti-inflammatoriske smertestillende midler. Vi alle visste at hæler ikke var gode for føttene og ryggen, men muligens forårsaker en alvorlig, irreversibel lidelse? Ikke kult. Jeg vil fortsatt være tett i mine høyeste hæler, men kanskje bære et par leiligheter på turen. Ikke vær spooked, høye hæler er fortsatt våre venner. Bare kanskje ikke våre beste venner. Husk alt i moderasjon.