Vårt samfunn har en tendens til å tro at jo mer penger du kan spare, jo bedre. Det er massevis av råd om å spare penger der ute, og mens det er tonn på hvordan du skal bruke det også (aka annonsering), bruker mer enn du trenger til å være generelt fryntet på. Selvfølgelig er å spare penger en god ting. Men akkurat som trening, søvn og andre ting som er bra for deg, kan det være dårlig for deg i overkant.

Kompulsiv sparing kan være mer vanlig enn vi skjønner. Finansiell planlegger Jason Heath fortalte The Globe and Mail at rundt en fjerdedel av sine kunder hadde en irrasjonell frykt for å bruke penger de hadde råd til å bruke. Noen mennesker utvikler problemer med tvangssparing for å overkompensere for overforbruk i fortiden, forteller David Bakke, en finansekspert på Money Crashers, Bustle. Andre internaliserte meldingen for å spare så mye som mulig fra foreldrene sine.

Compulsive saving kan også være et symptom på Obsessive Compulsive Personality Disorder. Mennesker med denne tilstanden, for ikke å bli forvekslet med Obsessive Compulsive Disorder, har noen ganger "en elendig utgiftsstil mot både seg selv og andre, penger betraktes som noe å bli skutt for fremtidige katastrofer", ifølge OCD Hope. Overdreven sparing kan betraktes som en form for hamstring også.

Åpenbart er å spare penger en god ting når du faktisk trenger å. Men hvis du finner deg selv engasjert i noen av disse vanene, kan besparelsen gjenspeile underliggende problemer som krever oppmerksomhet.

1 Du må bytte ut ting du kjøper

Din besparelse har gått utover praktisk hvis du sparer en krone for å miste en dollar, så å si, sier Bakke. Hvis du for eksempel alltid kjøper nye hodetelefoner, for eksempel at de $ 5 som du får, fortsetter å bryte, ville du være bedre å bare kjøpe $ 10 - og motivene dine for å holde seg til $ 5 eller mindre, kan være mer dyptliggende enn deg innse.

2 Du belønner ikke deg selv for din lagring

Din besparelse bør ha et mål, både på kort sikt og på lang sikt, ikke være et mål i seg selv. På lang sikt bør du ha en ide om hvorfor du trenger alle pengene. Og på kort sikt bør du føle deg komfortabel med å belønne deg selv med reise, middager, shopping eller andre ting du liker, sier Bakke.

3 Du stress over små utgifter

Hvis du har mer enn nok penger i banken, men tilbringe flere minutter å diskutere om du vil betale ekstra dollar for ris med din thailandsk mat, kan din bekymring for utgifter være obsessiv. "Det er flott at du er oppmerksom på å bruke, men du bør ikke svette over de små tingene", forteller TopCashbacks personalfinansekspert Natasha Rachel Smith.

4 penger forhindrer deg i å sosialisere

Du kan klappe deg selv på ryggen for å bo hjemme, i stedet for å bruke 20 dollar for å drikke ut med venner, men det er sannsynligvis ikke verdt de sosiale mulighetene du har gått glipp av. "Hvis du merker at vennene dine slutter å be deg om å gå ut fordi du alltid sier nei på grunn av frykt for å bruke, kan du revurdere dine beslutninger, " sier Smith. "Det er OK å kutte ned, men det er også viktig å nyte livet."

5 Du fornekter deg selv grunnleggende nødvendigheter

Mat, toalettsaker, medisin, leger- eller terapeutavtaler, og andre ting du må ta vare på, bør ikke være blant dine personlige budsjettbesparelser. Selv om det betyr å dyppe inn i beredskapsfondet ditt, bør du ikke engang tenke to ganger om å få noe du virkelig trenger, sier Smith.

6 Du kjøper ting bare fordi de er på salg

Kjøper noe på salg koster fortsatt mer enn ikke å kjøpe noe, så du sparer ikke penger ved å bruke kuponger eller handle på butikkbutikker. "Shoppere som ofte kjøper ubrukelige varer på salg eller clearing eller bruker mer for å spare mer, sårer sin økonomi i det lange løp, uansett hvor god en avtale de snakket, " forklarer Consumer-Finance Expert Andrea Woroch.

7 Du kaster bort tid og prøver å spare penger

De 10 dollarene du kan spare på å kjøre fra matbutikk til matbutikk som prøver å finne tilbud, vil nok ikke være verdt halvtime du bruker. "Vurder den beste måten å bruke din tid på og hvor mye det koster deg å spare mot å tjene penger i løpet av den tiden, " sier Woroch.

Hvis du finner deg ikke i stand til å stoppe disse vanene, kan du kanskje snakke med en profesjonell om de underliggende årsakene.